最近遇到一些事情 心情实在是不好 非常难受 我该怎么办

Question

最近遇到一些事情 其他帮我的朋友说我的那些事情已经解决了 让我不要多想 但是我觉得没有解决完 为了自己只能就这么放手 我也心里很难受 但是好像没有别的解决方法.....心情实在是不好 晚上也睡不好 非常难受 看电视剧也看不进去书更不用说 想听音乐听了心更烦 也不能出门 我打算在家呆1个月 不知道该干什么 朋友们说需要自我调理 需要一些时间 现在不知道该做什么 很苦恼....
不是失恋 呵呵呵

Answer 1

虽然不知道你所说的事情是什么，但有句话叫做听人劝吃饱饭，你应该听你朋友的所说的，也许那件事情真的已经过去，只有你还把它放在心里，要用平常的心态去面对和处理所发生的事情，假如觉得自己现在还无法去面对或者承担，那就让自己冷静一下，用正确的方式去处理发生的事情，如果事情确实已经成为过去式，那就真的是自己的问题，要放宽心，勇敢的释怀！

Answer 2

这个时候最重要的是你能够与知心朋友谈谈心 聊聊天 ，不知自己心中的烦恼和忧愁都倾吐出来，最忌讳一个人钻牛角尖~~这样会越陷越深，反而心情会更加沉重。。要多出去走走 跟朋友呆一块，这样会慢慢的忘掉不愉快的事，，祝你天天开心！！

Answer 3

虽然不知道你发生了什么事，不过我想这件事对你的伤害一定很深、
我当初失恋的时候也差不多是你这个样子、
转移下注意力吧、比如看看小说、电影，电视剧、或许去学点什么瑜珈，舞蹈，去健身房健健身也可以、总之让自己忙起来，不要去想它、
时间可以冲淡一切的、
希望你早日走出阴霾，重获快乐的人生、

Answer 4

我也失恋过。你要告诉自己这是正常的，除非你没恋，我也失恋过，不要去抵抗他，越抵抗越伤心，做点自己喜欢做的事情吧，吃喝玩都行，在你吃东西的时候可能偶尔还会想起，会伤心，但是我像你保证，只要你挺过去，过一段时间会慢慢淡化的。你需要的是时间。

Answer 5

觉得一定要得到或者要留住的就努力勇敢的争取，觉得没可能或者没有希望的就毅然放手，对彼此都好，实在难受就找到父母，和他们谈谈，或者不谈就和他们呆在一起。。。。。。。或者找别的事情做，让自己忙起来。。。。。。。
一些事情该心狠的时候要懂得心狠。。。。。。。