震颤主要是心率不齐造成，不如适当的锻炼，使自身心肺功能加强。很多心率不齐和心颤是先天的，我也有，用力过度或者体质虚弱时都会有四肢的震颤，加强锻炼后，明显得到缓解。追问
没有，我是做按摩职业的，我想练习这种振法，不知道怎么练习？
追答好吧，这个我的专业性没那么强，没法帮到你了，呵呵~
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