说话有时结巴怎么办啊?

Question

我说话有时说不出来话：话到嘴边，就是说不出来，同时呼吸几乎停止了，使劲说出话来时，会说出第一个字后便连续重复好几遍，感觉有严重的结巴，当时还伴随着微弱的呼吸，每当说说说不出话时，就跺右脚，才能说出一点话，别人听了说了，以为我思维缓慢呢！其实我思维比较快了！就是说话断断续续，不连贯！我发现自己呼吸循环不太好！
我很苦恼！请大家帮帮我啊！谢谢了

Answer 1

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Answer 2

　　现在我想确定几个问题：一，在平静状态下自己可以自如表达么；二，在平静状态下自己可以加速表达么；三，自己尝试过什么样的练习方法以期达到良好的表达能力；四，是否是遗传的，器质性的原因所导致的结巴。
　　上面几个问题都是比较重要的。一般来说，如果在平静状态下自我可以自如地表达。譬如：与父母的交流，与要好朋友之间的交流，或者是自己面对镜子时的练习。如果在这些场合都可以自如地表达，那么，我们就可以大体上认定为是心理原因所导致的结巴。另外，你上面提到过，思维比语速快。如果是这样的话，我考虑是心理原因占多。这主要是因为语言要通过一定的感知，认知加工之后才会形成。通常在日常生活中，当一个人表现出偶尔性的结巴的时候，我们会发现他往往是急于表达，或者是受到干扰之类才会导致这样的结果。而如果想急于表达，那么，往往会让结巴的情形更加严重。也容易产生口误之类的问题。因此，要想纠正结巴，就得弄清楚所产生的原因。
　　如果前面所说的都不成立，那么，可以进行医学检查，以验证是否具有生理问题。在平常群体中，因为生理原因所导致的结巴或者是语言表达不畅者，都可找到相应的生理原因。但是，这并不是无救的。通过一定的手术，都可以帮助患者改善大部分的病征。
　　因此，针对你的问题，我们更应该客观地建议为：先作详细的生理检查，再进行心理咨询。只有双管齐下，才能治本。由于你的问题描述得不足够充分，因此，我不能给出最好的建议，希望你可以正视自己的问题。在进行全面的检查之后，再咨询于相应的治疗师，以期达到治疗的目的。结巴的群体广，心理问题也常常是自卑所导致的焦虑，抑郁。从你的问题描述上来看，估计你的年龄不大。因此，还是趁早进行诊治较好。我不认为在网上发表问题会让你的问题得到根本解决。所以，请加紧时间约见医生吧。

Answer 3

想说却说不出来！先做几个深呼吸，心情千万不要紧张！
建议早上起来早一点，到公园啊什么地方连连气息，多做深呼吸，扩胸运动，记住时不要太紧张了，主要还是你太紧张了！

Answer 4

根据你所描述的，是属于说话口吃的表现，早发现早矫正，这样可以减少对自己的影响；

说话口吃简单的讲就是语言习惯和心理意识习惯，并且有些人会伴随着气息不畅的现象，让本该流畅的语言，讲起来很吃力，听起来也很吃力……
由于每个让你存在的问题具体不一样，改正的方法也是不一样的，你在讲话的时候，具有存在那些问题，可以和老师详细沟通交流，希望可以正常的帮助到你！
说话口吃不可怕 及时纠正就可以了

Answer 5

说话口吃结巴，心理紧张，说话口吃一方面是因性格急燥导致的说话快、没有节奏、停顿以及气息与说话不协调的不良说话习惯,时间久了，口吃习惯就会固化下来。另一方面是由于对口吃的错误认识导致的害怕口吃、逃避口吃、对抗口吃以及消极、敏感、自卑的心理障碍。因此在讲话之前有极强的恐惧感，心理上就容易产生紧张，只要用正确的方法，权威老师的教导，彻底的改善不好的你的说话口吃问题，言语习惯，去除心理障碍就可以好。
你的说话口吃问题，可以和老师详细沟通交流，希望老师可以帮助到你！