天天为什么老是瞌睡?谢谢了,大神帮忙啊
当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易困倦想睡。 调整作息饮食或多运动可以改善运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟着强，为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。注意，一定要保证充足的睡眠时间！ 建议多到户外活动，找...
...怎么办啊?就这样仍由它睡下去?谢谢了,大神帮忙啊
老是想睡觉是因为你自己有一种惰性 在这种惰性的驱使下 你自己在哪都会不自觉的躺下 接着就慢慢想睡觉了 就跟没长骨头样滴 所以自己要开始别自己 不能由着性子 多做做运动 多出去走走 在哪坐坐都可以 不要到了沙发或床跟就往上一躺 这样慢慢的你的这个坏习惯就能改过来了 身材也会变好哦~~...
为什么我24小时都想睡觉啊求大神帮助
工作时间过长; 疲劳过度; 如果通宵上班的话生理的正常反应就是瞌睡; 也跟生物钟有关系,在网咖工作通常会使生物钟紊乱。严重了会白天想休息晚上精神活跃。 为什么我老想睡觉,全身很软。求大神帮助 惰性病,越躺越想睡 好人也可以睡成软的! 为什么我吸了烟就想睡觉,全身都麻木了?求大神帮助 肺的血氧交换弱了,有...
最近老是想睡觉怎么办呢?老是觉得睡不够啊!谢谢了,大神帮忙啊
[编辑本段]白天困倦或嗜睡，应考虑到以下原因： 1、医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差，引起使生物钟及睡眠紊乱。 2、有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象者，可影响睡眠质量。 3、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因。 4、糖尿病也和日间嗜睡具有...
我已经23岁了,为什么总天天犯困,老是觉不足,是不是身体有毛病啊拜托各...
替宰予伸冤 「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统医学30多年,曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说,宰予不懒,只是脾功能差些,该替宰予平反了。 中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医...
为什么人困了就想睡觉?谢谢了,大神帮忙啊
睡眠的作用概括起来大体上有以下几方面： (1)消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。 (2)保护大脑，恢复...
老是晕晕欲睡,是不是也有夏困啊?!谢谢了,大神帮忙啊
有可能是没有休息好，也有可能是中暑了，多喝点绿豆汤
怎样能够消除想睡觉的感觉?谢谢了,大神帮忙啊
1、豆类：铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如人体缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 2、菠菜 3、香蕉：香蕉被称为“...
一天到晚总是精神不好怎么回事?谢谢了,大神帮忙啊
人是这样的，越是睡就越是困，尤其是在精神上缺乏热忱，心灰意冷的时候，人会越睡越多，但是反而更加疲劳。 给两条建议：第一，给自己制定计划，每天睡多久，而且一定要强迫自己严格执行，开始会有点困难，坚持过一个星期之后就没那么困难，再坚持下去就很容易了。 第二，多运动。不要太猛，每天...
上完通宵后很累很想睡但睡不着是什么原因谢谢了,大神帮忙啊_百度...
你好！你这是失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。 你经常上夜班通宵，对身体造成的伤害也不小啊！ 另外，睡眠是有生物钟的，首先你要调整你的睡觉时间，试着按时10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过...
