要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。
为什么我看书会有压力,老是看看自己看了多少页了。有时...
回答：您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。
现在感觉学习有点吃力,明明有认真看书但关了书就忘了一些,上课想认真听...
原因:1.目标问题 你没有明确的目标，自然没有明确坚定的动力。2.懒惰问题 习惯性的说得多可是实践起来的少，也就是要改掉这个坏习惯，多做事少说空话 3.可能你有点安于现状，表面想提高成绩，可是你并没有被现状的成绩差或者不理想把你打击到，你需要刺激，需要痛的刺激，或者说需要其他的同样年龄...
我有时看书突然一下很烦,马上就不想看了,怎么办?
烦躁可能有两个原因：1：心里有其他的事情，你一直放不下。建议先解决。2：你看的书不是你真正喜欢的东西，你并不喜欢看那本书，其实你是迫于一种压力或者目的而去读那本书的，你不是真正的喜欢书里的内容，所以，即使你再强制自己去看，也许会管用一段时间，但是，长久下来还是会遇到同样的问题。
为什么读书总让我痛苦?
先从学习来说，如果说你不喜欢去上学，也就是不喜欢去上课，不喜欢学任何的知识，那我觉得可能是你的周围环境让你感到没有安全感，或者说是有人对你的压力太大，让你感到很不舒服，以至于不想去学习，开始厌学，开始逃避学习。如果说你是单纯的看书看不进去，觉得阅读让你感到很无聊，没有办法投入进...
为什么书多了反而不想看书呢?
那是因为你觉得枯燥了，就好像是你长期呆在某一个地方，你也会想要出去看看外面的世界。多读书自然是好的，但是我们却不能把书给读死了，完完全全偏离了读书真正的意义，当你不想看这本书的时候一定要放下来静静自己的心。每天沉浸在海洋里面是多么神圣的一件事情，但前提是你也要爬到岸边呼吸一口...
强迫症——看书看碟时,总是感觉没看懂没记住,一句话倒回反复看多遍是...
1 看书，看电影，每一遍你都会由于阅历经验的改变而看出不同的地方。2 你能记住台词段落未必代表你已经把它们理解了，不用强求自己去记住他们，自然的理解他们就好，如果当时理解不了，也不必强求，或许你再某个时刻自然的就会明白。3 我们可以追求完美，但不要以完美要求自己，事事如意那只是书中与...
看书时间稍微长一点,就心烦意乱看不进去了该怎么办?
首先，要给自己营造一个好的学习气氛，若室友们都在打游戏你能安心的读书吗？我相信工作以后的年轻人几乎都做不到，我想学习所以我要身边的人陪我一块学习，我的一个室友在人力资源部工作，我在技术部负责项目的设计任务，他需要对公司的项目设计任务及生产流程有所了解对今后招聘时有所帮助，我专业...
每次读书就难受,抓狂。读书太慢,看不了那么快,一句话生怕看漏字,有时...
读书刚开始的时候读得慢很正常的嘛，慢慢来不要急，力求能够理解，不能理解的也一并做好笔记，等第二遍读的时候就可以稍微快点读了，那时候你对书的内容熟悉了，读起来自然也是得心应手的，注意理解以前不懂的地方。读书说起来是很考验心境的一件事情，但是只要你坚持每天都能够读，总会有效果的，...
看书时老是会幻想
这是看书时候经常会分心。看书是被动学习，这样很容易分心，可以把被动转化为主动。比如，看书的时候，规定自己要看30秒或者60秒，也可以适当延长，之后把书合上，问自己看了什么，记住了什么，最好能用自己的语言把学到的内容复述下来，当然了，这必须是在理解的基础之上才可以。这样用时间限制自己，就...
我想认真学习,但是脑子经常总是爱胡思乱想,想些乱七八糟的事情,容易走...
第一、明确学习目的 一个人做任何事情,一旦对它的目的、任务有清晰的认识,就会提高自觉性,集中注意力。学习也一样,当您真正明确了学习的意义和目的之后,就会建立起一种责任感,就再也不会把学习看成是别人布置您的任务,而是完完全全地把它当作是自己的使命,即使上课时走神或想找人讲话,也会马上警觉,...
