可以给我讲的详细些吗，我加你吧
追答一般的橄榄油就可以，从下往上刮，如果有静脉曲胀，就反方向刮，刮完以后记得喝杯温水，3小时之类不要洗澡，注意保暖就可以了！
如何减少小腿肌肉变成“筷子腿”?
秘诀一：刮痧瘦腿。工具:瘦腿精油，刮痧板。在腿部均匀地涂上瘦腿精油，身体坐在床上或者沙发上，腿部自然弯曲，让小腿处在最放松的状态，用刮痧板从膝盖到脚踝往下刮，每次刮必须往一个方向刮，不能来回刮。如果有静脉曲张或者水肿的情况，必须从脚踝到膝盖往上刮，这样能够改善血液循环，如果反方向会使...
小腿肚大,怎么办
进入最后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手,能够瘦腿之余更有滋润作用,令双腿艳光四射啦! 饮食法去水肿除了按摩之外,适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E...
刮痧可以瘦腿吗 刮痧瘦腿有效果吗
可以，刮痧是中医传统的自然疗法，用刮痧板刮在皮肤表皮经络穴位上刮治，是经脉疏通、促进血液循环。刮痧瘦腿是通过刮痧腿部多余的脂肪、毒素会凝聚成痧珠通过毛扩排出体外，以达到瘦腿的目的。刮痧瘦腿有效果吗 对腿部进行刮痧是可以起到一定瘦腿作用的，由于刮痧是对皮肤表面进行刺激，从而影响到皮下组织和...
刮痧瘦腿法有效果吗 刮痧真的可以瘦腿吗
刮痧是可以有效的帮助瘦腿的，尤其是对于一些腿部虚胖的患者，水分和脂肪比较多的腿型，这些瘦腿效果会更加的明显。因为刮痧的时候，主要是通过刺激穴位，来加快体内的血液循环，加快新陈代谢，从而能够达到瘦腿的目的。一般首先是在腿上先涂抹一些瘦身的精油，然后再进行刮拭，每次最好时间不要过长，大约在...
用刮痧的方法能瘦腿吗,多久才能见效?
网友回答：刮痧可以瘦腿的，很多人都试验过，确实有效的。刮痧的时候一定要使用瘦腿精油，效果才比较明显。一般一两个月就可以看到效果，能很明显的看到腿变细了一圈的。需要注意的是，带痧的时候是不能刮的， 等痧退了，就可以接着刮。可以一周两次或者三次，主要还是要坚持。还有就是例假期间不能...
刮痧 精油 真的会瘦腿吗?效果怎么样?
一般会一个月左右才看出效果来吧，偶有在用，但是总是坚持不了多长时间，每次都觉得好累呀，不过刮痧完了之后觉得皮肤热热的，可能有促进脂肪代谢吧，本来按摩时间达到20分钟也是可以促进代谢的，要坚持，期待效果吧~
刮痧能瘦腿吗
刮痧是中医学上的一种做法，现在许多人会吧刮痧利用在瘦腿上面。刮痧其实是有很多好处的，可以去除身体的湿气和废物，让皮肤和身体更健康。刮痧瘦腿也是有可以的，不过要懂得正确的方法。1.首先往腿上抹上刮痧油以起到润滑做好，可以坐在沙发或者床上上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态。2....
刮痧真的能瘦腿吗?
是可以的，只要坚持就一定能瘦下去，先在腿上涂上刮痧精油，坐在椅子上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。 查看原帖>>
刮痧真的可以瘦腿吗
有效果，不过建议大家一定要坚持。刮痧瘦腿的方法是很常见的方法，可以促进腿部脂肪的分解和代谢，从而让小腿瘦下来。有的人是属于肌肉腿，一般来说这样的腿是比较难减的，选择刮痧，可以让肌肉腿放松，可以促进小腿的血液循环，长时间坚持肌肉腿就会变成筷子腿了。
腿部刮痧能瘦腿吗
刮痧能够水肿的腿部水分排出。长期坚持就会有很好的效果。腿部刮痧瘦腿的方法有哪些首先往腿上抹上刮痧油以起到润滑做好，可以坐在沙发或者床上上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态。然后拿刮痧板由脚跟到膝盖，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个...
