经常哭,总是情绪低落为什么的

Answer 1

这个跟一个人的经历有关，更和一个人的性格有关。你可能性格比较脆弱，喜欢浪漫的事物，多愁善感。又遇到心事了，压力太大，是不是男朋友跟你关系不好啊。

Answer 2

经常哭泣，情绪低落，这是因为自己的内心比较的封闭，比较容易错造成的，你如果想改变这种局面，那么就要让自己逐渐的变得阳光起来，让自己阳光快乐的因素有很多。首先要让自己充实起来，多做一些有意义的事情。

Answer 3

你可能是内心缺乏极度的安全感，还有就是，可能受到的很伤很伤很深的伤害，一直在情感中走不出来，所以才会，情绪低落，经常哭，通过用这种方式来发泄，让自己得到

Answer 4

经常哭，总是情绪低落，你应该是看看心理医生，是不是抑郁了，另外给自己找做一些事情做，分散注意力，不要老想不开心的事情，开心的事情有很多，比如多和朋友一起聊聊天，喝喝茶，跳跳舞，适当运动也会使人快乐的，不要总是想不开，世界很美好，愿你幸福快乐每一天！

Answer 5

多愁善感、敏感、脆弱、自卑、消极、缺乏安全感......跟家庭和自生成长环境都有关系。自己要找的问题，然后解决问题，现在网络这么发达，什么都可以搜的到，通过跟别人对比，看看自己的长处和不足都是什么，然后不断改正完善自己。内心要强大，要坚强，要乐观，要在心里积攒小太阳，安抚内心那个受伤的小孩子。作息要规律，睡眠要充足，三餐不可少，再加上坚持运动一切会好起来的，一步步的走下去不要去想那还没有发生的事情。