孩子睡觉穿多少衣服合适？

Answer 1

主要是看多大的孩子，还有孩子所处的是什么季节。

夏天睡觉：我觉得穿纯棉的短袖和短裤睡觉就比较合适了，在黎明时分可以给他盖上一层毛巾，热天其实不盖都没有多大关系，只要孩子觉得舒适就好。

冬天睡觉：一般我会给孩子穿一件秋衣套一个背心，我的两个孩子都是男孩，特别喜欢在晚上打被子，大人虽然觉稍微轻些，但是也不能晚上时刻盯着孩子。所以一旦冬天打被子了，其实是很冷的，孩子最怕凉到背心和肚子，冬天睡觉前把孩子穿好，即使大被子，这样穿着也会降低感冒的概率。

因为我家是南方，冬天没有暖气，空调太干，也不会一晚开到亮，所以冬天的夜晚房间里真的还是挺冷的。写到这里我好羡慕北方啊，我老公就是东北的，前几年去春节去他家，简直不要太愉快，屋里太暖和，每次到家都要只脱到只剩一层秋衣才罢休！晚上睡觉会热的必须开窗才能睡着。这是一种怎样的体验啊！

在冬季，我的两个宝贝其实还是很少感冒，我觉得这也跟我晚上睡觉给他们穿得多有关系，反正我是不怕他们打被子的。睡前可以用电热毯将被子捂暖和，上床之后会特别舒服，但是记得电热毯一定在上床之后马上拔掉电源，否则容易引起火灾或者太干导致孩子流鼻血，我小时候就是开着电热毯睡觉，早上一起床就流鼻血，后来我妈就赶紧给我关掉的了。

如果在北方的话，冬天倒是不用穿太多睡觉，因为北方的冬天家里实在是太温暖了。

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二宝妈：家有二宝，蒙特梭利中级教师、多家平台育儿专栏作者，自媒体人。

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Answer 2

我从来给孩子睡觉的时候都是穿一件衣服的，这样宝宝睡起来会比较舒服，没有太多的束缚，而且也不会经常性的乱踢被子，因为冷了，他自然就会好好的盖着被子了。

在给孩子穿衣服这个问题上，我觉得每个人的意见都会大不同，如果是老一辈的话，就总想着孩子会踢被子，一定要给孩子多穿衣服，才能保证孩子不受凉生病。但我反而觉得孩子在日常里能形成更好的抗寒能力的话，这才是对孩子身体最好的一个历练。

我坚持给宝宝睡觉只穿一件衣服的理由在此：

1.为孩子的发育提供一个更好的环境

孩子在成长发育的时候，真的不要有过多的束缚，在睡觉的时候只穿一件衣服的话，孩子无论是转身或翻身都更为自如，孩子在睡眠的时候也是处于一个身体发育状态，那么在睡觉的时候尽量的少穿一点的话，就给了孩子一个更好的发育环境吧！

2.给孩子提供一个更为舒服的睡眠方式

要知道大人睡觉都喜欢穿一件睡衣就睡了，那为什么小孩子不可以呢？从小让他养成穿一件睡衣睡觉的好习惯，学会盖好被子，我觉得这真的对孩子是百利无一害的事，我从不喜欢说孩子就要特殊对待，我总觉得孩子从小就应该要学会适应长大后的习惯。

3.符合孩子的温暖需求问题

孩子穿一件衣服，无论是夏天睡空调房，还是冬天睡觉，都是完全足够温暖的，冬天的时候给他盖好被子即可，穿太多又盖被子反而很容易捂出汗来，还不容易被发现，就很容易受凉了。实在不放心，就是孩子在睡觉的时候，你就尝试摸一下他的脖子处，只要是温暖的那就说明孩子是已经穿够盖够了。

Answer 3

夏天开空调的话，是要穿长衣长裤的，温度一般调到27度就可以了。都是单件的薄薄的那种单衣，小T恤就可以了。注意一定要盖过肚子，因为小孩睡觉的时候最喜欢用手把肚子那里的衣服掀起了。小孩也喜欢踢被子，所以开了空调就一定要穿长袖衣服了。

肚子进风了最容易感冒或者肚子疼的了，所以大人在夜里要时常帮他们把小肚子盖盖，只要不出汗就可以了。小孩比大人容易出汗，出汗了及时开风扇吹一下，或者把被子挪开，主要是担心太多的汗会容易着凉，所以要擦一下再吹。

秋天不开空调，天气也转凉了，十几二十度的天气最适合睡眠了。无论大人还是小孩，只需要更换床单和被子就可以了，睡觉永远不需要穿得太多衣服。穿太多衣服睡觉，首先不舒服，其次是太容易感冒了。因为起来之后，你还是穿那么几件一样，就是比睡觉的时候还少，因为睡觉的时候还有个被子。这种体温的差异，是很容易生病的。

所以，无论秋天还是冬天，都是只需穿一件薄单衣睡觉，但是保持被窝是暖和的，就会睡得非常舒服了。起来之后及时添衣，就不会着凉生病了。如果实在不放心，可以买那种睡袋，可是很多宝宝不喜欢，也没用多久孩子长大了也不喜欢用的，因为有一种束缚感。还可以让孩子穿那种连体衣，但是起来夜尿也不怎么方便的。所以单件的套装薄衣裤是最合适的了。

Answer 4

其实我自己是特别不喜欢睡觉的时候穿很多衣服的，我相信很多大人都是一样的想法吧！

睡觉的时候，肯定是穿得越舒服越好，而不是越多越好的。

个人喜欢穿一件薄薄的舒服的睡衣，但是呢，很多家长自己虽然也是这样做的，但是对于孩子，却老觉得他们会冷会着凉，所以睡觉的时候，也给孩子穿着棉袄棉裤什么的，一看就觉得超级不舒服啊！

所以，我两个孩子，从很小的时候开始，就有自己专门的睡觉的睡衣，而那个睡衣，就是最普通的那种薄薄的棉质睡衣，一年四季都是如此。

因为其实小孩子新陈代谢非常的旺盛，养过孩子的家长都知道，往往很多时候，大人盖得比孩子厚多了，但是大人都没感觉热，孩子之盖了薄薄一层，反而是睡得满头大汗的。这样的时候，越是热，孩子就越容易踢被子，而很多家长一看到孩子针对踢被子，就给他穿得更厚，本意是想让孩子踢被子也不会着凉，但是事实上却形成了一个恶性循环，让孩子更加热更加要踢被子了。

所以呢，我常年的做法，就是给孩子穿得薄薄的，然后呢，最主要的，就是要保护好孩子的肚子和胸口，这个是非常重要的。其实孩子睡觉的时候把手或者脚露出来一下，完全是没什么大问题的，你想一下，自己是不是有时候也会把手或脚伸出被窝呢？这个大人肯定是觉得怎么舒服怎么来，而其实孩子也一样的。

我会用一个小小的护肚的衣服或者像肚兜一样的睡袋，穿在宝宝身上，只保护住孩子的肚子和胸口，而对于睡衣和被子，则是都不要太热，千万千万别给孩子穿棉袄一样的衣服睡觉。

护住肚子和胸口之后，你就可以放心一点了，哪怕晚上宝宝踢被子，而你没有及时醒过来，那也没那么糟糕，基本上也不会那么容易着凉的。

而当天气真的很冷的时候，那么，我一般会给宝宝用睡袋，不怕宝宝踢被子，而在睡袋里面，则也是穿得很薄的睡衣，这样才舒服，这样才能有一个良好的睡眠！

Answer 5

宝宝睡觉都会盖被子的，最好是穿两件薄的吧！穿太多的话对宝宝的手脚发育估计会不太好吧。