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Question

我是一个21岁的女孩,可我从小就被一种很怪的皮肤病困扰着,我现在越来越大了,也让我越来越在意,失去自信.
我的四肢皮肤(身上很好)摸起来很粗糙,就像鸡皮疙瘩,就像毛囊被堵塞了,但是不红无其他异状,就是非常干燥,连夏天四肢也会出现裂纹,掉皮屑,我妈妈还一度戏称我得了蛇皮病,这让我非常苦恼,连夏天穿T恤都不好意思,特别是以前读高中时和同学一起谁,我都会很自卑.可我身上得肌肤却非常得好,好怪!
我得妈妈,外公都是医生,我3岁是外公就注意到了,后来又是擦药,用草药洗,喝中药就是弄不好,现在我妈妈都习惯了,懒得管我了,可我是个女孩,也挺在意得,不知道那位医生见到过类似得情况,可以帮助我得,或与我有相同病情给我意见得.

我家无此类病史,我妈妈得皮肤相当得好,我有个坏习惯,不是很喜欢吃水果,特别是苹果喝犁,从不吃胡萝卜不知道与食物有无关系.

谢谢了!
谢谢你!不过我想我是不会确维生素C的,我外公家有几亩桔园,我从小到大不知吃了多少桔子,橙子之类的.

Answer 1

从营养学的角度来说,缺乏维生素A的人,皮肤会变的粗糙,另外,缺乏维生素C的人,皮肤的质量也一般不太好,因为皮肤中的胶原蛋白是由优质的蛋白质和VC来制造的,就好比,建房子时,砖头好比是细胞,而水泥就是所说的胶原蛋白,建好的房子表面很漂亮,就好比一个人的皮肤,如果缺少胶原蛋白,那么皮肤就会起皱,抵抗力也会下降!!!

通常我们都建议爱美的人,特别是女性,要多吃水果!而且是吃新鲜的,所谓新鲜的水果,就是当地当季的水果,而不是买那些贵的进口的水果,因为那些水果经过"长途跋涉",通常都含有大量的防腐剂等对人体不好的添加剂,而且水果本身的VC在经过长时间的运输过程中已消耗殆尽!

Answer 2

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
寒凉水果解燥热
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质
希望对您有所帮助！

Answer 3

。。。。。。。。。
我跟你一样
但我从来都没在意过
看到你这个问题
我又仔细看了看自己的腿
上面都起皮了
汗~~~~~~~~~`
不知道身体里缺啥
我从来不吃苹果和红萝卜~跟你一样
但其他水果我几乎都吃啊
而且我超能吃水果
是不是我吃的太多了
希望有人能给出解决问题的回答~~~