骨科医生请进！腓骨骨折的问题

Question

患者信息：男 24岁 内蒙古 巴彦淖尔
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我的右腿腓骨远端骨折，胫骨末端突起那个骨头掉脱！
手术治疗，腓骨钢板，胫骨那2个钢钉固定！
现在术后55天，现在不会感觉到任何疼痛！复查腓骨骨折线明显，医生说还不能下地！不能负重！

想得到怎样的帮助：
每天没意思就上网，但是时间一长伤腿的脚就肿的特别厉害，而且发红！每天早上起来就完全消肿了！脚肿的时候也没什么不舒服的感觉，那种长时间脚肿有危害么？为什么还是会肿，不是说适应一短时间就好么？我怎么不好呢

我上网是坐椅子的！放平实在不舒服啊！
有什么建议或者注意什么！

50分送上！！！满意还会加分的，关系我的健康希望认真回答！

真心感谢！

Answer 1

这位朋友，骨折后局部肿胀是很正常的现象，几乎所有的病人都会出现的，所以首先劝您不要紧张。
主要原因是骨折对局部的血液循环造成破坏，导致血液回流不畅，过多的血液积聚在肢体远端，就会造成局部肿胀，发红。随着骨折的恢复，肿胀现象一般会慢慢减轻的，但是需要有一个过程。
减轻肿胀的方法，简单说就是把腿抬高。最好是平躺在床上，将腿垫高高于心脏，这样可以明显减轻肿胀，因为水往低处流。如果是坐着的话，最好将腿平放，一定不可低垂，虽然不舒服，但是没有办法只能坚持。
告诉你几个可以消肿的好方法：1、平躺在床上，双腿在空中做蹬自行车的动作，一次持续几分钟，一天可以重复若干次，通过调动腿部肌肉的收缩来促进血液回流；2、多活动脚趾和脚腕，动作一定要轻柔，不可太猛太快；3、按摩足部及小腿肌肉；4、每天用热水泡脚，促进血液循环；5、睡觉的时候也要把腿垫高，并注意保暖。
祝早日康复！

追问

长时间坐着，把腿放平行么？
然后活动脚趾

追答

如果非坐不可的话，要把腿平放，但是这样时间长了也会肿的，最好还是平躺。活动脚趾什么时间都可以的，累了就休息会。

Answer 2

本身骨折后就会影响局部的血液循环，加上长时间坐着下肢血液回流不好，肯定会导致患肢肿胀加重，建议还是要抬高患肢以促进血液循环。

Answer 3

注意抬高患肢，不负重活动足趾及踝关节，多锻炼，尽量少使小腿下垂

Answer 4

你的情况正常。术后经脉循环不良。
建议：1.不要久坐，以防引起长时间下肢水肿。
2.抬高患肢，促进静脉回流。
3.加强功能锻练。
4.辅助治疗，如热敷，按摩等。