运动之后脚踝和膝盖部位刺痛酸麻,不能承受力量,上下楼梯十分的疼痛
病情分析：一般的情况关节炎的或有脊椎病影响到的。或有劳损的情况。意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要丰富的。
打篮球后脚后跟痛是怎么回事?
武汉天仁中医专家指出：出现这样的情况可能是跟腱炎导致，跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱...
膝盖髌骨下方部位在运动跳跃特别是打完篮球后有疼痛感,是什么原因?
有可能是高强度运动引起的膝盖关节劳损，膝盖半月板磨损，有碎渣导致膝盖腔积水。很多打篮球的、踢足球的都有这种情况，有疼痛感说明已经磨损的比较厉害了；比较稳妥的办法是去医院做一个患部膝关节核磁共振，看一下半月板的磨损情况，以及前十字韧带有否损伤。如果不是非常严重，那么每次运动前热身要充足...
打完篮球小腿和脚踝疼,好像是里面骨髓疼是的.说不清那种感觉.
可能就是运动损伤，运动员，和长期持续激烈运动的人都会有。没有什么好办法解决，因为你不会因为这个放弃打球吧，所以在打球，做好准备活动，热身充分，疼痛感也许不会来的那么快，那么疼，然后不要运动太久了（曾经我们都是一打打一下午，打完球一脸盐粒）.打完球在拉伸一下小腿，找个台阶前脚掌踩...
打完篮球后,膝盖以下脚踝以上的骨头会疼,这是怎么回事?
正常情况下，如果偶尔出现这种情况，那很有可能是我们打球的时候没有注意自己的动作，行动的时候比较突然或者用力过猛所导致的，但是如果经常出现这种状况，那么很有可能是我们骨头方面出现了一些隐性疾病，这个时候我建议你马上到当地正规的医疗机构，做一下相应的检查，在医生的指导下合理的进行治疗和保养，...
打篮球如何保护膝盖?别让它发酸疼痛!!急
本人前几个月也打了几次篮球，事后膝盖也特别疼，总结出原因如下：由于长期不锻炼，身体素质的下降是主因，身体素质的下降最大的体现就是体现在腰腹力量的急剧退化，直接导致打球过程中，起跳后落地的缓冲力大大的减小，说白点就是减震没有了，这样反作用力全部作用在脚踝、膝盖上，所以就会疼痛了。所以...
每次打完球 膝盖就会酸而且挺疼的 走路也会 以前是左脚 最近变右脚了...
导致关节腔内渗出增多。1、建议你控制运动强度；2、在运动前做好热身运动，比如一定要活动膝关节、踝关节等，这样可以大大减少运动损伤发生的几率；3、对于疼痛的膝关节或者踝关节，可以用护踝或者护膝保护。如果疼痛剧烈，建议医院骨科就诊，但是这种软组织伤，怕也没有什么好办法。
打篮球膝盖疼应该怎么护理
跌扑、牵拉和过度扭转等,都会对于膝盖产生强烈的刺激,引起膝盖部位皮肉筋脉受损,经气运行受阻,产生疼痛症状。 打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。 打篮球前热身: 因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以...
打篮球之后膝盖疼什么原因
打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂，篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起这一损伤，造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身：因此，在正式开始运动之前，一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、肌肉及韧带，将膝盖调整到灵活运动状态，从而减少损伤发生的可能性。常用的热身运动...
请问运动后脚踝疼痛怎么办?就是运动后脚踝?
病情分析：很高兴为你解答：一般膝盖和脚踝疼痛很多是因为伤筋，意见建议：如果有肿胀的话建议去医院拍个片子，看有没有骨折，一般像你这种情况骨折的还是很少的，只是伤筋，平时运动是注意就是的没有很大问题的
