怎么样能改掉因为别人的一句话而不影响心情？我经常因为别人的几句无关紧要的言语而变的心情很不好，怕...

Question

怎么样能改掉因为别人的一句话而不影响心情？我经常因为别人的几句无关紧要的言语而变的心情很不好，怕我在他的心理印象不好什么的。

Answer 1

我也有这样的时候，别人一句话就会搞得自己心情不好，大多时间我都会找点事情做，所谓顾影自怜，人更怜！所以做好就是忘记，兴致转移，或者常常告诉自己，别人怎么样，管我什么事，我只要无愧于心就行。

Answer 2

因为你太在乎了而你对你所在乎的事确乏信心和安全感，所以变的敏感。以前我对某些事也是这样，主要是要调节心态，从好的方面考虑问题，相信自己所做的，当你了明白了自己，别人说什么都只是局外人，方可一笑而过

Answer 3

你没有找到自己，只是活在别人评断当中，你想全球那么多人，每个人对不同的事有不同看法，而又没有谁能做到尽善尽美，所以找到你自己，肯定你自己，即使错也是一种收获。要确定自己一种坚定不移的人生观作为参考依据

Answer 4

心灵比较敏感吧。把心态调整好，只要认为自己是对的，就不会被别人的话影响到，主要是你对自己没信心。

Answer 5

那是因为你在乎这个人，如果你不在乎，还用担心吗？如果是对你认识的所有人都这样去担心的话，那就没有必要了，拿别人的话来惩罚自己，多不划算啊