这算不算精神分裂

Question

我平时懒惰 不修边幅 不注意细节 自卑 绝望 觉得没有人喜欢我 就故作开朗 平时见人就哈哈大笑 有时候 控制不住自己 狂笑不止 有一次 我和男朋友在床上看电视 我在问他一些问他 他不是很认真的听我讲话 我突然间脑子里浮现出很多他和他前女友在一起才场景 我说你根本不爱我 他不说话 我心里感觉很委屈 就突然间狂笑不止 自己掐自己也没有用 就是一直笑 一直在控制自己 觉得不该这样 却就是不能控制自己 我男朋友一时着急 在我脊背上猛煽几下 我还是不能清醒 但是我可以感觉到疼痛 他见我没有反应 把我的头放在枕头上 使劲抽我嘴巴子 这时候 我不笑了 我又开始哭泣 他住手了 我又说 你不爱我 你这么狠的打我 我男朋友说 他被吓坏了 我又开始不停的哭泣 我觉得自己像个神经病一样 但是 又不能正常的控制好自己 我这算不算精神分裂呢？ 应该怎样学会调节好自己的情绪 应该怎样学者让自己很快乐呢 ？ 我偶尔会想起自杀 但是 我可以平静下来 让自己感觉到不甘心 有时候 真的很像快乐一点 但是 又觉得很难做到 平时只要心情压抑 我就会乱花钱 乱吃东西 就是为了让自己开心起来 但是 好像不起什么作用 身边的朋友都是说我一天神叨叨的 一点也不像是个女人 其实 我张的有几分姿色 有时候 收拾一下 真的挺漂亮的 身材也很好 只是 我的性格 一点也不像女人 走路的时候真像爷们 我自己都感觉自己神经兮兮的 我不喜欢我这样 我想做一个像样的女人 克是 我就是做不到 我感觉我打的这些字 恐怕 都很让人 费解 或许 我真的是精神分裂 只是 我没有钱看 我也不会去看的 我相信 这还是要靠自己调节的 心里疾病 需要心理治疗 我可以自己治疗 亲爱的热心网友 你们给点意见？谢谢 非常感谢

Answer 1

妞，你当时的情况确实是长期以来对自己的催眠了，不是精神分裂。要靠自己调节时可以的，但是同样要花很长的一段时间，培养好的习惯来取代这种催眠。首先就要改掉懒惰的习惯，多注意自己的打扮，不管是在外面还是在家里，你也说了自己挺漂亮的啊，不要让这个天赋被埋没了哦！每天打扮得漂漂亮亮的出去接受别人赞赏的眼光吧，很快就有自信了。还有就是不要再故作开朗了，要真的开朗起来，习惯性的把自己最真的一面表现出来，嬉笑怒骂，伤心哭泣快乐兴奋，都表现出自己最真的一面，那个催眠迟早会因为失去养分而永远离开你的。

Answer 2

心理作用，你的情绪反差大，在激动时作出一些失控的事，事后冷静下来就觉得不可思议，就怀疑自己的精神分裂，长久以来，每次做出一些过激的事就潜在意识认为是精神分裂。其实没什么大不了的。每天睡觉前想一想自己当天的行为有那些自己认为不好的，再站在对方的角度对你的行为进行分析，有什么不好的影响。之后就想想以后再遇到这种情况，怎样做最好。

Answer 3

只是情绪波动比较大，没有精神分裂这么严重。不要总是想着自己有病之类的，心里作用也很重要。既然这些让你一直这么的苦恼，我觉得还是应该去咨询一下心理方面的专家，如果你能自己调节就不用苦恼这么久了，所以还是去吧！
真心希望你不要再为此太过烦恼，心情变得明亮起来，合时宜的开朗的笑也很好

Answer 4

这不是精神分裂，而是自己对自己催眠了。你曾经暗示过自己遇到不开心就要大笑，现在你又遇到了不开心，所以潜意识里让自己大笑来保护自己。
解决方法就是把心放开坚定面对困难的信心，同时通过专业的心理辅导，让自己拥有健康的心态。祝你幸福美满！

Answer 5

你需要找一个心理治疗师！