河南公务员考试面试，如何克服紧张情绪？

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很多小伙伴在通过河南公务员笔试后，面临的新的问题就是面试。如果自己的分数足够进入面试，那应该怎么准备才好呢？面试那么多考官，万一紧张卡壳怎么办？怎么才能克服面试的紧张情绪？今天，上岸鸭小编就来为大家解答一下这个问题。

要克服面试的紧张情绪，主要有两种方法：提前多做排练和预演，以及努力排除杂念，专注当下。

1.提前多做排练和预演。

很多人对于面试感到如此紧张，主要是因为对面试环节不了解、怕出错。大家要知道，面试考试的流程本质上并不复杂，很多环节都是大同小异的，出入不大，而且整个面试过程都是严格按要求进行的，公开化、标准化是其最大特点。因此，考生在考试前和考试当天，可以多做几次考前的预演，在头脑里模仿几遍从入场、敲门、鞠躬、问好到坐下的过程。加强对自己的心理暗示。

2.努力排除杂念，专注当下。

小编非常理解大家都期待最好的结果，但是大家也要明白，公务员考试毕竟是有很大难度的，走到面试这一步的人已经非常厉害了，他们已经证明了自己的能力。因此，此刻最重要的就是放下心中的执念，把面试当成长见识的机会，即使最后没有得到自己预想中的结果，这个过程也是收获。所以，在踏入面试考场的那一刻起，大家一定要努力排除杂念，专注当下，不要过于在意最后的结果，只要自己无愧于付出的努力就好。

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