希望快点解答,并告诉我减肥方法。例如运动那些的,不要推荐减肥茶之类的。我最近来例假,应该怎么减肥呢?
我想18天左右减到95斤,应该注意什么呢?在饮食上该如何控制呢?我希望能够回答完整,越快越好,今天采纳答案!
不够快......有没有更快的?
我是叫你回答,白痴!
我身高有165cm体重110斤.算不算标准
国际上常用的衡量人体重的方法是使用体重指数(BMI)公式,即体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于女性,标准体重指数的范围是19到24。具体的计算方法是:标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(公斤) - 2.5(公斤)。根据这个公式,身高165cm的女性的标准体重大约是59.9公斤。正常体重范围是在...
身高一米六,体重110斤,冒昧的问一下算胖子吗
1. 身高一米六,体重110斤,根据常规标准,这个体型并不算肥胖。2. 男性标准体重的计算公式为:(身高 - 100) × 0.90。3. 女性标准体重的计算公式为:(身高 - 105) × 0.92。4. 当个体的实际体重超过标准体重的10%至20%,可视为过重。5. 若实际体重超过标准体重的20%以上,则被认为是肥...
我体重110斤,身高165厘米,请问我的健康指数正常吗?
1、体重指数(BMI)的计算方法是:BMI=体重(公斤)\/身高(米)平方。2、专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为轻度肥胖,大于35为中度肥胖,大于40为重度肥胖;低于18为偏瘦。3、你的体重指数为:BMI=55公斤\/1.65×1.65=20.2;BNI在正常范围,符合健康...
身高一米六,体重110斤,冒昧的问一下算胖子吗
应该不算吧,还是比较正常。男生:标准体重=(身高-100)×0.90 女生:标准体重=(身高-105)×0.92 当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
16岁女生,身高1米6,体重110斤,算严重肥胖吗
1. 一位16岁的女生,身高1米6,体重110斤,并不被认为是严重肥胖。根据国际上常用的体重计算公式,以及适合东方人的身材比例标准,她的体重处于正常范围之内。2. 标准的体重计算公式为:体重(kg) = (身高(cm) - 100) x 0.9。对于女性,标准体重计算公式为:体重(kg) = (身高(cm) - 100) ...
我身高有165cm体重110斤.算不算标准
重度肥胖:大于标准体重50%以上 标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)\/{身高*身高(m)} 正常女子=19-24 理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加...
我身高165 体重是110斤 这样算胖吗
非常正常.. 不过要是你喜欢比较瘦一点的话.就再减一点点囖.. 大概105会比较瘦一点..你可以用公式:体重kg除以(升高)的平方 要是小于19就是瘦..要是在19以上-23以下就是正常 要是大于23就是有点胖叻.要是25以上就是很胖仂...希望可以帮你 ...
我身高1米6体重110斤算胖吗?
不算胖,属中等身材 。这是计算公式 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%...
女生的体重指数正常范围
每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105,然后就是标准体重。也就是说如果身高在1米6,那么标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生,体重要控制在110斤左右,属于正常的体重。如果体重超出110斤,也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话,一般就属于偏瘦型,...
我本人女身高1,64米体重118斤这样算不算标准了?
身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%={(实际体重-理想体重)\/(理想体重)}×100 按照以上公式,你的标准体重是107-118(kg) 正正好好吧 保持好就 ok啦~~ 加油 ...