关于心理治愈系的书籍?

Question

如何让自己坚强一点,不那么脆弱..

Answer 1

　　关于心理治愈系的书籍如下：
　　1、《学会接受你自己》
　　接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你会学会：了解为何人类语言的本质就会产生折磨。逃离回避的陷阱。培养积极的心态来接受痛苦。使用正念，活在当下。 找到人生的真正意义。 过上有活力的、有意义的人生。
　　2、《治愈系心理学》
　　书中一些重要的角色本身的经历和成长，为我们见证了这些人生智慧的重要性和实用性。读者能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。
　　3、《女心理师》
　　本作品以女心理师贺顿的成长经历为主线，在她和丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系中，穿插了若干来访者的精彩故事，深入探索了当代人的心理困惑及救赎突围之路。
　　4、《少有人走的路》

　　《少有人走的路：心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
　　5、《偷影子的人》
　　故事讲述了一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。这部作品展现了马克·李维温柔风趣的写作风格，有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情，清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织，带给读者笑中带泪的阅读感受，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。
　　6、《当上帝是只兔子》
　　一个电话，一封监狱来信，她儿时的玩伴消失二十年后终于重现；一棵柠檬树，一场灾难，他最终接纳了怨恨多年的同性爱人。从童年到成长，从埃塞克斯到康沃尔再到纽约的街道，平静的生活下潜伏着死亡、秘密、误解、谋杀、灾难、性与悲情。主人公埃莉和哥哥乔并肩走过四十年，詹妮和查理在命运的罗盘打转，那只叫上帝的兔子时隐时现……纯真褪尽，哀伤在疾走，但冲不垮爱的路标。作者莎拉·韦曼用细腻、阴郁而幽默的笔触告诉你：上帝并非总是高高在上，它可能只是一只兔子，不时地提醒你给记忆留下些什么。没有什么会被遗忘太久，它仍在这儿，但并不属于你……当悲伤澎湃于胸间之际，温暖会适时到来，抚平你内心的伤痛。

Answer 2

一本关于亲情、爱情、友情的畅销书籍

Answer 3

《傲慢与偏见》经典语录选

Answer 4

《一杯安慰》科林赛尔编著