为什么我特别爱出汗呢？

Question

原来上大学的时候可能也不怎么爱运动了，一动一下或者紧张额头上就会出汗，而且还不少，今年考上公务员了想减减肥了，所以就去健身房锻炼了，原来上高中的时候放假也一直去的，原来都是自己练的。现在是教练一起练重量加的很大，所以晚上练习完毕再加上每次都跑步40分钟以上，衣服都是里外湿透的，而且我晚上睡得很晚一般都是12点左右，我问过教练了，他说我是休息不好闹的，但是我在单位的时候一动的话就会出好多的汗的，而且最主要的是自从加大重量练习之后，我晚上出现了夜起（晚上起来上厕所），我感觉可能是练习完毕后吃半个西瓜闹的，但是原来没有这种情况，我基本上长这么大都没有夜起过。我想问一下专家是不是我的练习有点太累了，而且休息不好，而且我晚上是不吃饭的，练习完了回来吃点水果。我今年21岁，体重90公斤，身高180公分！ 请专家解答，请问我还用不用去医院看一下医生啊！我这是不是肾虚的表现啊！请专家解答！

Answer 1

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

Answer 2

身体感觉正常，稍运动即爱出汗，考虑到上学期间就如此，你应该是肾阳虚体质，但这并不影响你正常生活，如今有起夜之证了，就是肾阳之气真虚了，如果其气强，它就能将多余的水化为气（气化），如果其气弱，气虚不化水，导致了小便数，此时可以稍被一下肾气，治法或自我调节或用药或有按摩针灸等，就近咨询医生。

Answer 3

爱出汗怎么办？

Answer 4

病情分析：一般的情况往往是有体质虚弱的情况的。以有气虚的情况多见。
意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩等治疗的。不要过于劳累的。饮食要清淡丰富的。

Answer 5

希望更多的朋友受益。