高中生怎样克服浮躁心理？

Answer 1

心态是很重要的，要克服浮躁的心理，首先就是不要想太多，把杂乱的心思跑到一边，也不要一个劲的担心成绩和学业，定好自己的目标后，找到你想要什么，就朝目标奋斗，沉下心好好学，只要你努力，其他也不必担心，尽吾智则无悔矣。
同时也要注重劳逸结合，但别拿这个当借口。如果心里有什么不痛快郁闷那就找个人好好倾诉一下，多跟父母沟通沟通。

追问

妈妈没有工作，爸爸工资要供我们姐妹两个，身边的好朋友是班里的学习第一，怎么能没有压力

妈妈没有工作，爸爸工资要供我们姐妹两个，身边的好朋友是班里的学习第一，怎么能没有压力

追答

既然这样，就把压力化为动力，
既然知道父母那么辛苦，那当然要读好书才能帮他们缓解啦，
有一个学习第一的好朋友，不就能够更好的以他为奋斗目标了吗，
当然，嘴上说得容易，关键还是在你自身，要学会坚挺啊。

Answer 2

进行些体育锻炼，你可以些写学科的书，看不下来也要静心，这样可以培养你的耐心。。浮躁时可以听些轻音乐来减压...

Answer 3

我认为你可能是太过于紧张啦，不如去旅游一下放松一下心情，如到海边吹吹风是一个不错的选择

Answer 4

学累了就找点自己喜欢的事做做看了

追问

除了学习，连看课外书都被禁止了，还能干啥去？

Answer 5