最好的防身术和格斗术是什么？（打混混，保护自己的）

Question

如题

Answer 1

顶橙色雷霆的回答！专业！再补充几个：1：泰拳，号称铁肘钢膝，强调力量与抗打，动作简单而又实用，典型立技搏击，适于街头徒手对抗，缺点是没有连技与擒拿摔法。2：合气道：柔术超进化版，十分实用干练，又像是日式太极，强调以柔克刚，立技与地面技通吃，专门有以一敌一、敌多、敌刀、敌棒以及合气杖针对性训练，适于自卫防守，对力量要求不高，当然力大会很如虎添翼的。缺点是同柔术一样，无主动攻击技，当然你可以自己打。并且教授合气道教练不多，好的更少。3：踢拳：即“自由搏击”，日本人将空手道腿法与拳击结合而成，是当今世界搏击立技的绝对主流，如从广义来讲，泰拳与散打也是一种踢拳，踢拳凶猛实用，招法灵活，而不拒外家功夫也使它容百家之长。缺点是无地面技与擒拿摔法。且教练难找。4：军体拳：顾名思义：军队中的体术。是全国各派武术名家聚在一起，结合军情，取各派所长而编，十分简单，但招招制敌，任意两招皆可相连！而且立技地面擒打摔拿样样都有，看似简单无华，实际上却是十分玄妙而有深厚内容的，所谓大道至朴，大巧若拙啊。军体拳刚猛有力，且训练简单，老师更多，实在不行军人服务社买套图谱就练了。缺点是其腿法不多（因为考虑到战场战斗实际），且不能面对太强太快的对手。另：学什么拳法只是工具，重要的还是看哪种适合自己以及自身修为了。

Answer 2

这个不能看流派，而要看你的自身条件和客观环境。
首先体质弱了练什么都白搭。
其次，你周围要有合适的教学、训练场所：比如你周围只有比较正规的散打馆，就不要考虑去学什么泰拳、永春、巴西柔术之类。因为自学格斗术非常容易走弯路，必须有人指导，如果没有合适的教练和正规训练场地，几乎没有可能练好。
最后还要考虑个人兴趣喜好，比如你喜欢用拳，那么尽量别找注重腿法、纠缠技术的流派。因为业余爱好者精力有限，而练好一项技术非常耗费时间和精力的事情。如果不能选择自己喜好的技术，很可能没有足够的动力去练习，最后导致学艺不精。

最后说一下国内常见的流派：
1、散打，首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点，在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段，比较实用。
2、跆拳道，很流行，但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法，而且是针对奥运跆拳道规则的那种，学实战的话不推荐。（有些人会说跆拳道不只有腿法，但是跆拳道馆的教练一般不会组织学员进行那种规则很开放的比赛，也就是说一般人学到的能用于实战的跆拳道技术只有腿法，而且是那种在打架中很容易受到限制的腿法）。
3、拳击;比较容易在短时间内形成战斗力。不过同样要找专业教练。
4、中国跤：部分地区有教学的，门派传统不错，挺实用。
5、柔术：个别大城市有正规训练馆，小地方的肯定是山寨。
6、咏春、形意拳...........：先去训练地点看看他们打实战是不是动真格，有没有学院在训练时受伤（有的话说明这个地方还过得去）。

Answer 3

先练抗打，我现在的抗打能力一般人打我都没反应。在打不过的情况下比较好。打吗，就发挥连锁反映，特好用。

Answer 4

散打＋跑酷，打不赢就跑！