怎样使近视度数不再加深
我今年初二升初三，但双眼都已经500度了。怎样使度数不再加深啊？眼镜是每时每刻都戴着还是要经常拿下来啊？还有，减少看电视上网时间有没有用，一天控制在多少时间合适？有没有办法降度数啊？ （请不要长篇大论谢谢）
预防近视发生
服用乐盯补充叶黄素，可以增加视网膜黄斑色素密度，增强黄斑吸收有害光线的能力，减少眼睛的调节，预防近视发生。
预防近视度数加深
近视初期经佩戴眼镜等视力矫正后，视物焦点重新落在视网膜黄斑处，黄斑叶黄素水平没有提高会引起眼睛的再次自我保护性调节，导致近视度数加深。
防止近视激光术后视力回退
近视激光术是调整眼角膜屈光度，使光线重新聚焦黄斑区。补充叶黄素增加黄斑色素密度，可以减少眼睛的自我保护调节，防止视力回退。
改善近视准分子术后出现的干眼症状
近视准分子术后角膜的表面受到破坏，影响了泪膜的稳定性，从而会出现干眼症状。实验证实，补充叶黄素可以延长泪膜破裂时间，改善干眼症状。
预防高度近视眼底退行性病变
高度近视容易引发黄斑、视神经萎缩性病变，视网膜脱离，视网膜下新生血管等严重眼底病变，补充叶黄素增加视网膜黄斑色素密度，可以有效保护眼底。
预防和缓解新配眼镜的不适症状
新配眼镜矫正屈光突然增加了光线对黄斑的刺激，会出现头晕、恶心、眼胀等不适症状，补充叶黄素可以吸收有害光线，预防和缓解不适症状。
如何使近视度数不再加深
加强体育锻炼，坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不过度沉溺于游戏机、电脑、电视等。改变游戏方式，多做室外活动。保证充足的睡眠时间，注意合理饮食，不能偏食、挑食，过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质、钙质和磷质、维生素等，此外还需补充锌、铁等元素。合理安排生活制度，切实减轻学...
控制近视加深的方法
控制近视加深的方法常见有以下几种：1、角膜塑形镜：验配有一定要求，通常是8岁以上，近视度数在100-500度，散光度数要＜150度，这是公认近视防控的方法，作用原理主要是减少周边的远视性离焦，使眼球减少追焦的特性，达到近视防控的目的，减慢近视发展速度；2、功能性眼镜：把角膜塑形镜的原理加工在镜片...
近视怎么保持度数不加深
近视患者要保持度数不加深，在平时的生活中，要养成良好的用眼习惯以及用眼卫生。如果感觉眼睛疲劳感比较明显，可以到当地医院眼科进行就诊，在眼科医生的指导下，使用缓解眼疲劳的滴眼剂。在日常生活中多进行户外活动，可以进行散步、跑步、爬山、打乒乓球、打羽毛球等等体育活动，可以使眼部的肌肉得到放松，...
怎样减缓近视度数加深
近视患者的视力不能逆转，但是可以使近视度数避免继续加深，或者终止近视度数发展的速度，针对近视度数的减缓，主要有以下方法：1、注意用眼卫生：患近视眼时不能再用眼过量，如看书、看电脑、看电子产品，或者长期熬夜、伏案工作，以及近距离工作。近距离工作是近视发展的主要原因，需要终止或者减少此类活动...
近视眼的人平时该怎样做到不加深度数?
1. 多进行远视活动。可以适当增加看远处景物的机会,比如远观景观,远眺远景等。这有助于锻炼眼睛的睛外肌,减轻眼球的轴长,防止眼睛进一步变长。2. 控制近距离用眼时间。近视的人平时要少看近距离物体,比如手机、电脑、书报等,这些近距离活动会使眼睛处于容易加深度数的状态。可以通过20-20-20规则来...
如何有效预防近视眼度数加深
6. 看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。7. 正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要...
近视患者怎样避免度数加深 近视避免度数加深的方法有哪些
近视患者希望保持度数不再加深，主要注意以下三方面：1、正确验光、配镜：如条件允许，最好配角膜塑形性或软性渐进性角膜接触镜，以上两种眼镜具有明确科研疗效证明，对近视具有一定防控作用；2、注意环境因素影响：改变不良习惯，如多增加室外活动时间，据科研调查室外活动每天2-3小时，可减少儿童发展近视的...
怎样防止近视度数继续加深
1、先要通过检查知道当前的问题，再通过训练解除这些因素 2、相应的度数采取相应的措施，该配镜要配镜 3、通过一定的训练防止疲劳的增加 做到这些可以让度数增加的比较慢了
怎样才能避免近视度数继续往上升?
1、改善生活方式：包括均衡饮食、避免过度用眼等。患者首先需要均衡饮食，多吃新鲜蔬果，补充胡萝卜素、维生素A等微量元素，可以改善晶状体弹性，促进视网膜发育，在一定程度上避免近视进一步加重。另外，患者还需要注意避免过度用眼，少看手机、电脑等电子产品，以免睫状肌过度痉挛导致近视度数加深。2、佩戴合适...
请问怎样能使眼睛的度数不再加深并慢慢恢复到原来的视力啊!
d、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。另外，儿童和青少年近视后...
