我老是疑心重,总是怀疑我女朋友。我该怎么调节

如题所述

其实 你一直怀疑她 这就说明你在乎她不是吗

如果你一直怀疑她的话 无形中也给你女朋友带来了一点压力

这样你们相处的时候也许会发生不愉快

试着给她一点空间 再给你自己一点空间 你深呼吸一下

试着相信她 相信她对你说的 看着她的眼睛 你会明白的

真的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-06-30
换位思考一下.如果你女朋友也整天怀疑你.你心理会怎么想!多想想女朋友得优点/以及平时对你得种种照顾!相信你最终会从焦虑中走出来得.
第2个回答  2007-06-30
永远 坚信她不会背叛你!相信她爱你!
第3个回答  2007-07-01
第一,你爱她吗?如果爱就应该给她些空间.第二,她爱你吗?如果她爱你,你应该相信她.
第4个回答  2007-07-01
你在这方面自信心差一些...培养,一点一滴的.

恋爱中我疑心病很重总是怀疑我的女朋友欺骗我?
1. 我注意到你对自己的信任感不足,总是怀疑你的女朋友欺骗你。这种情况下,你可能对她的诚信度持有疑虑。2. 由于你缺乏信任,你可能会频繁地猜疑,担心她不诚实、背叛你。在恋爱关系中,双方的基本需求是相互信任。3. 若你对她没有最基本的信任,你们的关系可能会频繁出现争吵和猜疑。这样的恋爱关...

我的疑心太重了怎么办好烦总是怀疑女朋友出轨和怀疑她以后会出轨,这么...
最好的办法就是充实自己,多学习努力工作,增强自信心可以有效的让自己心胸开阔,提升自己的人格魅力。一个自信的人是不会让自己的女朋友失望的,所以挖掘自己不足去改善提升自己是最好的办法。

我老是疑心重,总是怀疑我女朋友。我该怎么调节
如果你一直怀疑她的话 无形中也给你女朋友带来了一点压力 这样你们相处的时候也许会发生不愉快 试着给她一点空间 再给你自己一点空间 你深呼吸一下 试着相信她 相信她对你说的 看着她的眼睛 你会明白的 真的~~~

我总是不相信我的女朋友,总是怀疑她,我知道这是病,该怎么办啊,
控制自己的情绪把女朋友往好的地方想。让她知道你的对她的在乎。知道你的想法,她会理解,你是因为爱而不放心。你要让自己变的更强大这样就有足够的安全感了。现在的女孩物质比较重,喜欢高大帅有钱的。加油!

我的疑心病一直很重 老是怀疑女朋友 怎么办?
试着改变自己,相信她。不然你这样老是疑神疑鬼的女朋友刚开始可能会把这些当做你太爱她了来解释,后边可能会觉得太窒息了没有自己的私人空间。建议和女朋友好好的谈谈,相信她会理解你的。

我总是怀疑女朋友,怎么办?
说实话,在生活中你有点“大男子”主义吧,而你女朋友估计是那种比较单纯而心热的人,比较容易相信人和接近人,我就认识些这样的女孩子,比较容易认识但懂得控制距离,你怀疑也正常,但是你需要相信,而且最重要的你爱她,你可以想一些方法,但不是吵架,比如你多陪她做她喜欢的事,比如逛街,比如郊游...

...自己疑心挺重的,主要是针对自己的女朋友哦,该怎么解压啊?
没什么啊,多和你女朋友在一起,也不要老是想着她,找一些事给自己做,不要太干涉她,给她点自由,不然再这样下去,是很不行的哦

疑心病比较重,总是疑神疑鬼的心里有事情,我不敢做任何事情,我该怎么...
1. 反思自己的想法:当你感到疑神疑鬼时,停下来深入思考自己的想法和行为是否合理和真实。不要轻易相信那些毫无证据的猜测和假设,要通过客观分析和调查获取更多的信息,以便做出正确的判断和决策。2. 控制自己的情绪:当你感到焦虑、疑心或恐惧时,可以通过深呼吸、冥想等方式来放松心情,缓解紧张和压力...

您好,我一直有种怀疑别人的心态特别是怀疑喜欢的女孩子。感觉她不是那 ...
这个是很麻烦的, 就是总疑心, 不放心, 总以为别人会出轨,其实是自己不自信的原因。 如果你优秀, 自然相信, 女孩会爱着你, 别人不屑一顾的。 最好的办法就是修炼自己吧。好好的工作学习。不要太频繁的联系她, 就是联系她需要的是关心, 而不是责备, 问她去了哪里, 交了什么朋友之类的...

我的疑心很重,老是怀疑这怀疑那的、特别对我女友的事…
总是怀疑这怀疑那的,怎么办 最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生 要让自己好起来的不要抱有太大的思想负担,有时候,一个人明明没事却老想着...

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