我自尊心太强，太敏感，经不起事儿，太脆弱，怎么办？

Question

我总是对平常发生的一点小事情都总放在心上，即使自己劝自己也还是总会很难过，耿耿于怀的，而且要是别人对我态度不很好，我就会大受打击，觉得别人都轻视我欺负我，所以总是很抑郁，很苦恼，惶惶不安的，真的别人都很瞧不起我吗，为什么，我觉得我还算比较优秀啊，可别人的表现就是让我很难受，怎么偏偏就对我不好，我为什么总让人反感呢！

Answer 1

自尊心强不是坏事啊，每个人都有不开心的时候，不能因为人家暂时对你态度不好，你就这样认为。以前，我看背后有人在说悄悄话，我就会认为人家在说我坏话，或是觉得我很令人反感。可是现在我才不管呢，怕什么呢，爱说说去吧，争议总比平庸来得好啊。自信一些，多交一些开朗的朋友吧。

Answer 2

你太自大了，总是认为自己说的做的都是对的，人家的就是错的，如果人家想静静的和你诉下苦，基本上你不会听很久，如果有人提的意见和你有相差，你就会有仇视，你可怕吗？不，什么时候什么事你慢慢让自己听，去看人家，或许人家的意见是对的，学会交流，其实人家的影子也是一样大的。

Answer 3

你太在乎别人对你的看法了，其实你内心并不觉得自己优秀，反而有些自卑，正是由于这种不自信，而导致了你总是怀疑别人对你有看法，你要树立自己的自信心，这样就好了

Answer 4

其实有时候是自己想得太多了,别人其实并没有这种想法,多释怀一些,同时也别太在意别人的看法了,走自己的路让别人说去吧!只要自己是对的,何必听别人的看法!

Answer 5

我感觉你是对自己要求太严格了，你把这样的标准同样横架在本人身上。
如果真如你所说：你感觉自己是优越的，为什么还有被轻视的感觉，这不是矛盾吗？
事实上，如果没有大的道德问题，在这个世界上谁会轻视谁呢？
你对别人的感觉，很可能是你对自己评价的一个折射，只不过你的评价无法通过，自己否定自己来表现出来。