...几乎没有一觉睡到天亮的情况,请问我是什么原因?
失眠 ，精神压力大。睡前喝杯牛奶。
...睡觉易醒,醒后又很难再入睡,从来不会一觉睡到天亮,不管多晚睡,一般...
回答：问题分析: 虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 意见建议: 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排 自己的作息时间,避免劳 累,不要经常熬夜。祝健康
每天晚上做噩梦,特别害怕,醒好几次,早上全身没有力气,也没_百度...
问题分析：从上述情况来看，应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致失眠、多梦等不适状况。目前可以进行补气生血、温阳散寒的药物治疗。治疗建议：一个人推荐...
有的人总不能一觉到天亮,这是什么原因导致的?
应该是睡眠浅，一有动静就醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。通常的建议是在睡觉前应减少提神类饮品的摄入，如咖啡等，睡前应避免从事兴奋性活动，如工作，思考等，如果情况没有改善，应到医院就医，听从医生的指导，配合医生的治疗用药，应该会有效果。有睡眠障碍，最先要寻找造成睡眠障碍的缘故，有...
睡眠不好,好几年都没有一觉睡到天亮了,半夜总会醒,醒了后继续睡总觉得...
回答：问题分析: 你好,根据你的描述考虑属于神经衰弱,建议养成良好作息习惯参加体育锻炼。 意见建议: 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调,祝健康
总是睡一半醒来是什么原因?可能和这4类疾病有关
不良情绪会影响到睡眠质量，会导致失眠、抑郁症等心理方面的疾病，是导致人的半夜醒来睡眠质量差的原因之一。很多人对于抑郁症没有一个正确的了解，认为抑郁症是心情不好，有这种想法的人没法和抑郁症患者共情，即使是自己得了抑郁症也不会发现。希望大家都能够重视起自己的心理 健康 问题，如果经常出现...
每天晚上后半夜都没睡好,半睡半醒,是怎么回事啊?
半夜经常半睡半醒可能是由多种原因造成的。以下是一些可能的原因：睡眠环境问题：不适宜的睡眠环境，如噪音、光线、温度不适等，可能导致睡眠质量下降。生活习惯：晚上摄入咖啡因或酒精、晚餐过晚或过饱、晚上使用电子设备等习惯可能影响睡眠。压力和焦虑：工作、学习或个人生活中的压力和焦虑可能导致夜间...
为什么我每天晚上多做梦,没有一天是一觉睡到天亮的啊
其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人...
为什么最近半夜总会醒几次?
1、心理方面——生活方式发生了一些变化。比如原来生活中经常少不了的内容现在因为一些原因没法继续了，虽然自己请神上觉得好像没什么，但其实潜意识中是精神依赖在作祟；或者对某一项事情过于着迷投入，以致影响到晚上的睡眠。2、生理方面——身体有点异常。比方说长期积食、上火等也会引起。建议你：1、...
半夜睡觉最近老是醒,连续几天了都是三次,以前睡觉都是一觉到天亮的
回答：病情分析: 你好,多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 意见建议: 平时要多吃坚果类食物,例如核桃 ,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
