自己身上许多肌肉经常自己跳动

Question

这几天才注意到，自己身上许多肌肉经常自己跳动，这些部位包括：

脚部、小腿、大腿（内、外测）、大腿根内侧、臀部、侧腹、左胸、双前臂，双上臂和右下眼睑等，跳动均为单独出现

其中右脚足弓、双大腿根内侧、双侧腹跳动时呈快速跳动状，持续1到2秒

其余部位跳动频率较慢，偶尔跳动一下或几下后停止

请问这种跳动可能的原因，会不会是比较严重的疾病的先兆，平时工作较忙，不能去医院，请各位专家帮忙分析一下，非常感谢！

第一次问题补充：(2007-5-29 12:24:11)
下肢跳动较频繁，上肢偶尔自发性跳动，有时活动后有跳动，比如伸懒腰后，颈部、手臂、腹部有时都有跳动

家族内无神经内科遗传病史

约两个月前，左手肘部一处肌肉频繁跳动，频率不一，持续两周后去医院，医生说可能是压迫所致，数周后自然痊愈

就在我现在打字的这段时间里，右脚足弓处肌肉快速跳动了一次（频率很快，每秒数下），右臀部跳动一次（两下），右背部靠肩部肌肉连续跳动（移动胳膊后停止）
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发生跳动的肌肉都是没有在用力的肌肉，所以坐卧时感觉比较明显
请帮我分析一下，有没有可能是传说中的ALS
另外如果真的是ALS，目前的阶段，做肌电图一定可以做出来么？
谢谢

补充1：
昨天晚上睡觉，3点左右醒了，感觉全身肌肉一个接一个的跳，大部分跳一下就停了，像右脚足弓那块肌肉还是快速跳动，像机关枪的节奏；有时候左腿大腿跳一下完了，左上臂也跟着跳一下，搞得我都快疯了，之后一直没睡好

白天看到北大三院的樊东升和张俊说，肉跳不伴有肌肉萎缩或者肌无力，那多半是焦虑引起的，我承认这两天我是挺焦虑的，不过焦虑真的能引起我这种程度的肌跳么？

从前天晚上开始，吃谷维素和VB1，今天上午到现在，感觉比昨天能稍微好一些，腿上的肌肉跳的不那么频繁了，但是稍微有一点酸痛

另外有一个概念我不太掌握，所谓的“肌束颤动（震颠？）”是怎样
我也查了,可医生就说是心理问题,我想不太可嫩,另外我大肠部位偶尔也有发涨的感觉.

Answer 1

这种情况是因为肌肉处于紧张状态 。

造成这样的情况可能有以下原因:

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。 
你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因。生活有规律点,没大碍的。 

如何预防:

   1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点.对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。 
   2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。
   3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。 
   4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。

如果情况严重，那么还是建议你去看医生，要注意保护自己的身体健康。

Answer 2

用你的话说：肌肉跳动。
用中医的话说，肌肉跳动，即抖动、抽搐、抽筋，筋属肝，肝血少，或肝阴不足，则筋失所养，就有抽动的现象。
你以“平时工作较忙，不能去医院”为由，居然不以自己的身体健康为重....
建议你去看名老中医，身体是一切的本钱啊！

Answer 3

我也出现过这样的情况,有时候甚至能看见他在跳动.应该没有关系吧.人的肌肉是由神经控制的,大脑发出的指令通过电信号的神经传导作用于肌肉产生运动.平时出现神经冲动异常放电的情况也应该属于正常.但过频过密有可能是疾病问题,建议去医院检查.

Answer 4

缺钙 肌肉就会很敏感 会跳
多注意矿物质的 补充 比如 钾

Answer 5

没事，请放心。