我凭借个人经验针对你的现在的情况来给您做出解答吧！
跆拳道：你可以简单的训练一点了解腿法的步骤以及脚所走的轨迹，跆拳道的原理以及爆发力的原理，但是我不建议你联系跆拳道，并不是你的韧带不足的问题，韧带不是问题。主要跆拳道不足以有大力的杀伤力，另一方面我还是比较抵触外国武术的！我们脑子里根深蒂固老祖宗的文化与修养，联系我们本国的武术会很快的进入真正深层次的状态，而国外的一些文化等等我们疏于了解，所以想练到深不容易（我曾经在国家队呆过，跆拳道速度快力量不足远不如中国功夫）
柔道：你的个头柔道没有好的重心与肌肉
泰拳：虽然你的身材很适合，但是我不建议你去练习，第一一旦停止体重会大批量的反弹，会使你进入肥胖人群的行列，呵呵。。。而且很伤身体（我讲的是专业的泰拳）！
空手道：打到日本帝国主义！
合气道：MD 太极拳的从孙孙孙孙。。。。。
拳击：局部的强盛是鼠目寸光！
太极拳：8年不出山，出山无敌！年轻人心焦气躁，容易走火入魔，别看听着很玄乎，其实我的几个太极拳朋友十几年的练习史了，经常表演，但是他们是安静不下来的，全身都快爆炸一样很急躁，干什么都静不下来。。。
散手：推崇国术，动作不怎么优雅，但足够潇洒， 速度及不上跆拳道，但是一碰及碎的力量值得让人倾倒。。。短期内会出成绩。。。
我的建议：散手！你的身高可以进行散手训练，而且正规散手训练会每周给你加力量，那样你会很强壮，好身材+好功夫，我认为散手是你最好的选择（我不是推崇散手，我本人是跆拳道教练，但是很多功夫我都接触过，散手对你没有问题！！！！！）
练什么在打架中最实用
练散打、自由搏击、军用格斗术最实用。1、散打分为古传散手和现代散打，古传散手杀伤力强，现代散打限制较多。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。2、自由搏击自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自琉球的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，...
我想打架更猛些 应该做哪些运动来增强自己 求指点 那些来说道理的就...
2，俯卧撑。 俯卧撑可以提高人的臂力，臂力提高以后出拳会更有力量。打架的时候爆发力很重要。但是出拳时要记得那些地方是可以打的，那些地方是不能打的，那些地方是尽量去打的。给你讲个经验，我打架的时候最喜欢一拳打对方的眉角，那个地方的皮肤最容易开裂，一拳下去对手基本上就要血流满面了。这样...
普通打架格斗需要练哪里肌肉怎么练
1. 上肢力量训练：提升拳头和手臂的攻击力与防御力。通过俯卧撑、哑铃、杠铃等练习，增强上肢肌肉群的力量和耐力。2. 下肢力量训练：加强腿部的攻击力和稳定性。通过深蹲、蛙跳以及使用器械如腿举来锻炼大腿和小腿肌肉。3. 腰力训练：增强腰部肌肉以提高扭力和稳定性。通过单臂俯卧撑、悬挂举腿等动作，锻...
学什么实战打架厉害
1. 学习格斗技术：格斗技术是提升实战打架能力的关键。包括但不限于拳击、泰拳、综合格斗等。这些技术能够增强身体素质、敏捷性、反应能力，并教授打击、防御和摔跤等技能。2. 掌握自卫技术：自卫技术专注于在面临威胁时自我防护。它包括提高警觉性、快速反应和有效的身体技巧。通过学习自卫技术，可以提升适应...
普通人打架要练什么
2. 柔道：在空手对抗中，柔道选手凭借其毁灭性的摔法能力，对未经训练的对手具有极大的威慑力。适合应对逐步升级的街头冲突，如从口角到身体推搡，再到殴打的过程。柔道技巧可以在冲突早期阶段就控制局面。不过，柔道对体能要求高，且受伤风险较拳击为大，如骨折或脱臼。参与前应仔细考虑。
要想和别人打架赢,应先练习什么?
- 架打：当对手用手进攻时，你可以使用架打技巧。架打要求双手同时出击，至少使用连环三式。例如，你可以用左架打配合右拳，或者左手进行防守的同时右手进行攻击。- 截脚：如果对手先用腿攻击，你可以使用截脚技巧。例如，当对方出腿时，你可以用左腿截击对方的小腿，然后迅速垫步并侧踹。3. 动作要迅速...
如何让自己打架厉害
3. 练习鞭腿，适用于1VN多人战斗，但需体形合适。4. 避免使用需要时间准备的招式，如飞起招式，可能被对方反击。5. 学习军体拳第二套以后的内容，第一套在打架中作用不大。6. 保持冷静，学会何时使用技巧，避免盲目攻击。7. 进行适当身体训练，如仰卧起坐、引体向上和沙袋训练，增强力量。8. 尽量...
打架练什么功夫?
1. 练习抗击打能力：通过沙袋冲撞来锻炼身体，提高对打击的承受力。2. 增强耐力和气息：通过负重跑训练，确保在长时间冲突中保持体力。3. 提升出拳速度和力度：通过负重拳击练习，以便在实战中快速而有力地击倒对手。4. 增强跳跃和步伐灵活性：通过负重蛙跳来锻炼身体的灵活性和移动速度。5. 达到力量和...
学什么功夫既锻炼身体又打架厉害,不要说太极。我要能速成的,谢谢_百度...
你好，学散打吧，所有拳术里面，这个最实用了，相对来说也是最快！跆拳道也快，但是，这个不适用，学了一年的跆拳道，还打不过学两个月的散打的。泰拳不要学，很伤身体！希望对你有用。
要学打架应该去学什么?例如:跆拳道,散打,截拳道,柔道,空手道中的哪一个...
1. 学习武术的首要目的不应当是为了打架，而是为了健身和自卫。真正的武术大师通常心态平和，练习武术是为了增强体质和心灵，而非好勇斗狠。2. 跆拳道和空手道在某些方面较为僵化。跆拳道的技术侧重于腿法，而在狭窄空间内难以发挥；空手道则因缺乏实战性而受到批评。3. 截拳道作为一种武术，学习资源相对稀缺...
