没什么大关系的。在过了一到两天以后，可以进行热敷，或者用红花油等揉搓。
刚扭伤不要进行揉搓和热敷，这样会增加毛细血管损伤出血。在一段时间以后，再进行活血化瘀。
另外，如果在检查脚趾脚腕，发现活动受限的话，就要去医院。光疼的话没什么问题。
脚背外侧疼,一走路就疼不走路就不疼,用手按压也疼,是怎么回事
脚背外侧出现疼痛，这个症状一般来说比较常见的原因是由于平时过度劳累等情况引起的肌肉筋膜炎症，有些时候也有可能跟骨质增生等情况有关，目前你的表现情况来看，可能是有肌肉筋膜炎，或者肌肉韧带拉伤的可能会更大，可以先去用点云南白药
左脚外侧边痛怎么回事脚背疼是怎么回事不红不肿 是痛风吗
左脚外侧出现疼痛，这可能是由于肌肉劳损、肌肉拉伤或足底筋膜炎所引起。这类疼痛会影响到日常活动，因此及时就医是非常重要的。对于脚部的疼痛和不适，如果是由于肌肉拉伤造成的，则通常需要通过按摩和石膏固定来缓解症状。如果疼痛是由骨质增生引起，则可能需要进行微创手术治疗。在治疗期间，避免长时间走路，...
今天早上起床感觉自己脚背外侧骨头疼痛 脚不红也不肿
回答：这种情况如果是有脚部位的疼痛没有红肿,一般是骨头周围韧带的筋膜炎引起的,有可能和长期的姿势不当劳损有关系的。不持续的疼痛应该问题不大。如果持续疼痛应该充分休息,服用消炎止痛药物减轻疼痛,必要时做一下局部的封闭注射治疗。
脚脖子处的筋疼
要用冷水泡 敷伤出；用正 红花水按摩或喷济；尽量不 要做剧烈运动 ，脚踝部要来回的自己座着 来回活动；一 般3天以后就可以了，只要没 有伤到筋骨 就没有事情； 不用担心 最近多热敷吧 推 荐芬必得软膏做按摩 注意休息 不要在没康复的情况下剧烈运动！你这样会习惯性扭伤会做病的！
脚背抽筋怎么办
1、患者可以针对这种抽筋的情况，采取反向拉伸的方式，以缓解肌肉痉挛的状态。脚背抽筋的时候，患者可以用手将背伸的足趾过度的屈曲。通过这样的方式以对抗痉挛的肌肉，这样就能够迅速的缓解抽筋的情况。2、在缓解了抽筋之后，患者可以对出现抽筋或者疼痛的部位进行热敷。比如可以使用热水袋对上述部位进行热敷...
我脚后跟疼,之后走路外侧脚背脚心就疼,做了几天理疗现...
回答：单纯脚后跟的疼痛的话。临床上比较常见的就是脚后跟的骨质增生,还有一个就是足底筋膜炎,但是不管是哪一个问题。出现了这个疼痛,就应该严格的卧床休息,不要下地走路,然后多用热水泡脚。不然的话,虽然说你做了这些治疗,你还在正常下地走路的话,效果就不会特别明显,并且与此同时还有可能会越来越严...
在篮球赛中不慎摔倒,造成了脚踝扭伤等,该如何处理
再说说第二点，关节僵硬是因为你长期打石膏的原故和扭伤使得关节筋骨没有恢复力度．由于严重的扭伤当你走路的时候会感到脚后跟疼 还有脚背不能与小腿想压也就是说不能弯曲脚踝．都是由于严重的扭伤造成韧带撕裂或拉伤及关节间密闭性变差．古人说”伤筋动骨一百天”是的！这是一个简单的含盖．轻微的...
...脚背突然很疼,2天了,也没有扭到啊,就是左脚外侧,距离小脚趾2公分左 ...
回答：问题分析: 这种情况如果是突然的疼痛,也没有红肿,有可能是局部的筋膜炎或滑膜炎引起的。 意见建议: 建议充分休息,避免局部压迫刺激。可以适当外用硫酸镁或活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。
脚崴了侧面脚筋疼能不能揉
第一、局部有稳定的环境，让其自己愈合，首先要制动，脚尽量不踩地、脚抬高，刚开始受伤的时候局部先做冷敷，冷敷两天以后做热敷。第二、可以外用消炎止疼的药水、药膏，吃消炎止疼的药来缓解疼痛。第三、可以用中成药，像活血化瘀、疏筋通络的中成药，可以消肿，加快软组织的修复。
脚背 肿了按压痛 伸直就痛用力就痛,我个人觉得好像是软组织损伤或者是筋...
病情分析： 比较象局部的损伤或是感染的可能，最好还是做一下这方面的检查 意见建议：
