我也是15岁的 但是我好想长高 但就是长不高也 吃撒可以长呢 不要关于...
一般人21,22还都正长着。我觉得主要锻炼一下，跑步应该是比较好的，适量跑步，像匀速慢跑都可以的。先压腿，再匀速跑步，最后最好能伸展一下腿。起效不会太快，跑步能帮助长高，记得一定要跑步之后伸展一下腿，就是腿伸直坐在地上，两手触脚尖，尽量拉伸腿部，这个会防止肌肉腿，更能让腿部修长。
15岁女生怎么长高
详情请查看视频回答
我现在15岁但是才155cm我还会不会长高呢?怎样可以让我长的高些?
其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。4、意念 经常在心里告诉自己：我要长高，我能长高，我会长高，我正在长高。。。（具体的台词自己想）这个方法听起来有点迷信，像咒语，其实很科学，心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于180的身高，并且足足高...
我是女生已经15岁了,还会不会长高
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的...
我今年15岁 身高才160cm 可是我想长高 想长到165cm以上吧 .我想了解...
本人今天过生，心情不错，来帮你们解决问题了，哈哈 首先祝我生日快乐吧！然后祝你长高！看了你的描述了 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我...
已经15周岁了 还有希望长高了吗?吃什么做什么可以有助于长高?做什么事...
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！...
我快今年15岁了,身高却只有169CM,最近一年身高都没长多少,怎么才可以长 ...
满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。营养：A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（绿叶菜类、水果类），微量元素钙...
我现在15周岁,怎么长个子啊???
此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 如何让身体长得更高 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则...
15女生怎么长高
部分正常女孩没有明显的快速生长期(由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期,因而,没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期,1年长高10cm,而骨龄增长两岁,并不比1年长高6cm,骨龄只长1岁更好)。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点要想增高,应该多...
问下大家,我儿子现在15岁了,但身高只有155CM,最近都没长高,同事儿子吃...
一、多锻炼我觉得你现在的儿子15岁，还是可以长高的，但是前提是要经常的锻炼。例如你可以去打篮球，还有摸高训练，我觉得这些方法都是有用的，但前提是要坚持 二、喝牛奶其实喝牛奶也是非常有用的。这样说为什么欧洲人他们长得高的原因，因为欧洲人他们习惯喝牛奶，而牛奶又是非常有营养的东西，所以，...
