我眼睛近视有400多度了,请问不做手术要怎么做能恢复视力?谢了、、、

如题所述

生命只有一次,眼睛只有一双,爱护眼睛,从小做起

科学护眼模式
1、培养良好的用眼卫生习惯,保持端正的握笔姿势,读写坐姿。包括三个“一”:就是握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米),胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持端正的读写坐姿,不要在行走、坐车或躺卧时阅读,以减轻视觉疲劳。
2、增加教室的采光,保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为50~100Lux(勒克司),使用相当于25---45瓦的白炽灯最好,不要在光线暗淡或不足的地方看书写字,过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。
3、课本及读物的纸张和印刷要高质量,纸张淡黄为好,字墨要黑,增大黑白的对比度,不宜阅读印刷不清的书刊。同时教科书及其他儿童读物字体的大小,应与儿童少年的年龄相适应。
4、连续读写的持续时间不宜过长,每读写40分钟应远眺或休息10分钟,提倡坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动,如打兵乓球,羽毛球,多爬山远眺,多看绿色、黄色植物。
5、防止用眼过度和情绪激动,保持平稳心态,注意睡眠充足,即不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态,减少视疲劳和防止近视发生。
6、定期检查视力,以早发现视力减退,及时治疗。

闪亮健眼操
一、转眼法
头颈不动,先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,先顺时针转9圈。再逆时针方向转6圈。总共做4次。
功效:使眼球运动起来,锻炼眼外肌协调性,提高睫状肌的调节功能,增强晶体弹性,开发周边视野,促进眼球灵活自如,炯炯有神。
二、 眼呼吸凝神法
双目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
功效:通过一吸一呼,增强新陈代谢功能,促进眼部血液循环,改善眼部营养,提高眼屈光系统调节功能。
三、熨眼法
全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次。
功效:有利于放松睫状肌,恢复调节功能,缓解视疲劳,防止反弹,提高视力康复效果。

我们知道,近视是因为5M外的平行光线进入眼球,经过眼部各屈光介质的折射后所形成的焦点落在视网膜前,而不能在视网膜上形成清晰的物象,这时就需要佩带凹透镜将焦点向后移,以达到矫正视力的目的;而激光手术是用准分子激光手术刀改变角膜的表面,将你的角膜削薄,使其变成凹透镜的形状,也就相当于将你的眼镜雕刻在了你的角膜上。并没有改变近视的本质,只是让你暂时摆脱了眼镜的烦恼——你的角膜变成了你的眼镜;我们知道角膜是有保护眼球内部组织的作用的,它的厚度决定了它的抗压能力;眼球内是有液体的,有液体就有压强,正常厚度的角膜可以轻松抵抗住这种压强,而削薄的角膜行吗?万一没抗住爆了怎么办?眼球是无法更换的;同样的,每个人只有一双眼睛,角膜也只有一双,能够削一次,还能削第二次吗?那么万一你做完手术后再次近视怎么办?为什么做激光手术医院会让患者签无责声明?激光手术是欧洲国家发明的,但是现在在欧洲已经被明令禁止;在国内因为有市场和相关认知度不够所以还存在;日本有10万例进行激光手术的近视患者在10年后的今天全部被发现必须要进行角膜移植手术;所以如果不是实在需要,一般还是建议患者不要进行激光手术;现在还有另外一种手术叫做人工晶体植入术,这种是将一个带有屈光度的人工晶体直接植入你的眼球,替代眼镜的作用;从原理上来说,较激光手术要强,但是对晶体要求很高,不一定每个人都合适,毕竟一个外来体进入人体肯定是会出现“兼容”问题的;费用也不菲,并且后期保养也是一个问题;并且同样的不改变近视的本质,只是将你的眼镜戴在了你的眼球内部,以摆脱眼镜的烦恼;总之,如果不是实在没办法,还是带框架眼镜吧,虽然丑了点,但是安全多了,还便宜!不过戴框架眼镜就得注意方法,近距离视物的时候能不戴就不戴;否则会导致近视加剧;
而我是全国性连锁加盟机构闪亮一生视力康复中心的店面负责人,我们治疗近视、弱视、远视等采用的纯物理疗法,实践证明,假性近视在我们这不成为问题,往往几次治疗就已经完全恢复;而中高度近视,需要的也仅仅是患者的配合和时间;当然,如果你的度数太高,800度以上了,那么我们也只能保证治疗一定会有效果,但是究竟能恢复到什么程度,究竟要花多长时间,那就很难说了;值得一提的是我们主要针对的是20周岁以下的亚裔青少年儿童;年龄越大,效果越差;欧洲人则根本不适合;如果你的条件符合,你可以到我们闪亮一生来,希望能帮助到你;
营养方面多补充微量元素铬、蛋白质、维生素A、B类,多吃蔬菜,少吃甜食;
然后400度的近视,如果年龄没有超过18岁,及时接受矫正治疗还是可以恢复的;年龄越小效果越好;
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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我的眼睛近视400多度,怎么样才能降低度数恢复视力?
回答:问题分析: 你好近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。 意见建议: 建议如果是不想手术的治疗的话,可以去眼镜店进行对光测试,配置眼镜。如果选择手术治疗的话,可以去医...

我眼睛近视400多度了,请问,怎样可以让度数不再增长,还会让视力好转?
1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力 3...

我很小就近视400多度了。怎么办? 有什么办法可以慢慢调整视力。
1、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。2、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。3、看远看近法 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几...

眼睛400多度叻,怎么样保护视力、或者说可以让度数降些、、
400多度要想只靠自己恢复是挺难的,而且已经影响你的正常视物了,建议除了睡觉休息以外的时间你都应该戴着眼镜,这是因为你如果不带眼镜的话看不清,眼睛自然会眯起来看东西这样度数就会加高。建议在你高中毕业后去做一下近视眼激光手术,只要不加深你现在这个度数的话是可以恢复得很好的,加上大学学习...

...多度了,我想利用两个月的暑假时间恢复正常视力,我不接触电脑,手机...
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的 只要你敢于去闯 就算是真性近视 门也是虚掩的 只要你不被 真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”这句话吓倒 敢于去推开它 我的事例:我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250...

眼睛400多度能够恢复正常吗?怎么样做才能帮助恢复视力?
1、近视怎么恢复正常一是养成良好的习惯,不在过暗、过亮,特别是阳光的直接照射下看书。如果经常使用电脑或者看电视的话,屏幕的亮度最好不要与环境形成强烈的反差。二是学会做眼保健操。在学校里,要按照学校的安排做眼保健操。同时,每隔一小时还要进行一次眼部锻炼。最有效的方法是眼球顺时针转动36下...

眼睛近视400多度怎么办
眼睛出现400多度的近视以后,会对视力造成非常明显的影响,在这种情况下,建议首先要做的就是及早通过各种光学办法提高、矫正视力,目前常用的是框架眼镜和角膜接触镜这两种。建议首先选择框架眼镜,因为框架眼镜配戴起来相对更加方便,而且不会与角膜、结膜接触,所以也不会引起并发症。如果不愿意配戴框架眼镜...

近视又加深了 400多度 如何防治近视加深啊 如何恢复视力啊
回答:病情分析:近视400多度属于中度近视,如果已经散瞳验光明确是真性近视,要保持近视状态稳定不发展,应从多方面加以注意。 意见建议:1、配镜之前一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数,而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。在看书、写字近距离用眼时,保持正确姿势的情况...

我眼睛近视有400多度这样,我不想做手术,请问还有什么方法能恢复视...
目前来说,近视只能通过配镜和手术的方式矫治。如果您不想做手术,可以尝试配角膜塑形镜。晚上带白天摘,可以保证白天视力正常。并且可以有效的控制度数增长。但是要每天坚持带。而且这个是不能完全根治近视的。

我今年20岁近视400度可以自然恢复吗
400多度的近视属于真性近视,所以,这种情况是不可能恢复正常的。目前经过研究表明,近视可控、可防,但是不可以治愈,也就是在近视还没有发生的阶段,可以通过合理的用眼习惯避免近视的发生,出现了近视以后,也可以通过各种方法减缓近视发展的速度,但是,没有任何方法可以使近视的度数降低或者完全恢复正常,...

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