答疑跑步掉头发是什么回事

如题所述

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其他看法

第1个回答 2017-06-25

掉头发跟跑步没有任何关系，是别的原因引起的。

第2个回答 2017-06-25

你先弄明白，掉头发是因为跑步的原因吗？

有遇到跑步掉头发得吗
适量的运动是对身体有好处的，但是如果运动过量，或者因为运动消耗了体内大部分的营养，导致营养无法供给给头发，就可能会产生脱发现象。面对这种情况，你要保持良好的作息和饮食，不要食用过于辛辣油腻的食物，可以多吃一些新鲜蔬果，核桃，黑芝麻等补充营养且对头发有益的食物，同时要保证头发和头皮的健康...

运动掉头发是怎么回事
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为什么一段时间的健身会掉头发?
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跑步会影响头发吗?
对于一个有脱发趋势的人来说，无氧运动更容易导致掉头发，而有氧运动，比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些。如果你脱发比较严重，家族有遗传史，那么当你去健身房锻炼的时候，可能因为你练得比较勤快的原因掉头发会加重。但是，如果只是每天的走走、跑跑、打打球，正常的运动频率，...

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答疑 跑步掉头发是什么回事

答疑跑步掉头发是什么回事