喝纯牛奶下奶吗

Question

喝纯牛奶下奶吗喝纯牛奶下奶吗

Answer 1

可以。

哺乳期喝牛奶对于下奶是有一定帮助的，所以在哺乳期时可以多喝些牛奶。但要是奶水特别少，只喝牛奶怕是没太大作用，不妨可以多喝一些排骨汤、猪手汤和鲫鱼汤，还可以加一些通草、黄芪，效果会更好。注意煲汤的时间不要过了，不然食物变粗，汤就会变得不好喝，难以下咽。多喝些汤，妈妈的奶水会越来越多的。

还有哺乳期妈妈要多吃些含维生素还要蛋白质的汤质食物，对妈妈和宝宝是身体都有好处，要避免酒类、浓茶等刺激性的东西，保证奶水不受影响。

扩展资料：

注意事项：

1、一定要注意不要早上起来就喝牛奶，空腹喝牛奶对身体不好的。

2、喝牛奶之前呢，一定要吃一些食物然后再喝，这样可以更好的让身体吸收牛奶的营养。

3、要控制喝牛奶的量，喝多了也会造成蛋白质过剩，其实对身体不好的。

4、牛奶是细菌的良好培养基，煮沸的牛奶降温后数小时，就会被细菌污染并繁殖，饮用后易引起肠道疾病。所以没有喝完的牛奶要储存在冰箱中，温度控制在10度以下，但也不宜久放，以防细菌污染和营养成分被破坏。

参考资料来源：百度百科-牛奶

Answer 2

牛奶没下奶作用,吃榴莲和甲鱼汤吃了管用,猪蹄汤和鲫鱼汤来得不如榴莲和甲鱼汤快.记得每天吃饭还得汤汤水水最好每顿都有粥.产妇第一个月谁的奶都不多,出了月子以后身体恢复奶水就多了不要急慢慢来,当孩梗粉妓莠幻疯潍弗璃时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事,医生给推荐的哺泉催奶汤.一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了,并非吃得好吃得多.天天让宝宝吸吮刺激乳头是很管用的,多给宝宝吸,不饿也当零食一样吸,每次一定要吸空,每次不吸空,下回就越来越少,吸不空用手挤用吸奶器也要挤出来.如果乳房有硬块,更要按摩热敷挤软.

Answer 3

产妇喝纯牛奶能下奶，牛奶含有大量的优质蛋白，也能够提供高液体量，对于哺乳是有帮助的。也可以多喝黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，对于哺乳都有好处。产后要早开奶、早吸吮，充分调动宝宝的生理本能，这对于刺激乳汁分泌、增进母子感情都是非常有意义的。

Answer 4

纯牛奶并不能促进，母乳分泌，只能补充蛋白质。

Answer 5

可以。

哺乳期喝牛奶对于下奶是有一定帮助的，所以在哺乳期时可以多喝些牛奶。但要是奶水特别少，只喝牛奶怕是没太大作用，不妨可以多喝一些排骨汤、猪手汤和鲫鱼汤，还可以加一些通草、黄芪，效果会更好。注意煲汤的时间不要过了，不然食物变粗，汤就会变得不好喝，难以下咽。多喝些汤，妈妈的奶水会越来越多的。

还有哺乳期妈妈要多吃些含维生素还要蛋白质的汤质食物，对妈妈和宝宝是身体都有好处，要避免酒类、浓茶等刺激性的东西，保证奶水不受影响。

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扩展资料：

注意事项：

1、一定要注意不要早上起来就喝牛奶，空腹喝牛奶对身体不好的。

2、喝牛奶之前呢，一定要吃一些食物然后再喝，这样可以更好的让身体吸收牛奶的营养。

3、要控制喝牛奶的量，喝多了也会造成蛋白质过剩，其实对身体不好的。

4、牛奶是细菌的良好培养基，煮沸的牛奶降温后数小时，就会被细菌污染并繁殖，饮用后易引起肠道疾病。所以没有喝完的牛奶要储存在冰箱中，温度控制在10度以下，但也不宜久放，以防细菌污染和营养成分被破坏。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828"target="_blank"title="百度百科-牛奶">百度百科-牛奶