是有好处的。
1、提升系统安全
开启电脑自动更新，可以第一时间在联网状态下自动更新系统，会持续修复系统各类已知Bug，另外还可修补漏洞，起到打补丁作用，有利于提升系统安全。
2、提升系统体验
开启Windows update自动更新，修复bug后，自然可以带来更好的用户体验，另外一些版本更新中，还会加入一些新特性功能，可以体验一些新系统的一些新功能，有利于提升系统验。
扩展资料
虽然说开启Windows update，可能会带来一些新功能，提升体验，但也容易影响体验，比如后台自动下载更新文件，容易影响用户上网速度，对于日常上网，偶尔会带来一些影响。
另外一些版本比较重要的自动更新，偶尔会弹出强制自动重启完成自动更新的提示，有时候被强制中断操作，对于强迫症用户群体，会感到比较反感，此外一些版本更新速度比较慢，用户往往需要一些时间，对于急着提升电脑办公效率的用户来说，有时候会觉得有些受不了。
不好。
如果使用的是免费的盗版系统，只看看网页，聊聊QQ,看看电影，玩玩游戏，电脑上也没什么重要信息的话，Windows Update更新确实作用不大，关闭自动更新，可以更好的节省硬盘空间，免去清理的麻烦。
此外，一些用户电脑上已经安装了诸如360安全卫士或者百度卫士等安全软件，对电脑安全已经能够起到良好的保护作用，电脑自动更新就显得没多大的必要性。
但对于一些电脑中有比较重要的数据，经常进行一些网上交易，如炒股，基金，银行交易，网购，并且使用的是正版系统的话，那么Windows Update更新还是非常有必要的。
因此，电脑自动更新是关闭还是开启好，主要是因人而异，因需求而异，如果电脑中没有什么重要数据，C盘空间又不大，完全可以关闭自动更新。
扩展资料
Windows update自动更新作用不大。Windows系统有安全漏洞是难免不了的，即便经常进行Windows update更新，也不能保证电脑就绝对安全。
开启Windows update自动更新后，电脑经常会自动下载更新文件在后台进行更新，这样会长期占用系统盘的空间，容易导致可用存储空间越来越小。
本回答被网友采纳可以通过以下步骤关闭自动更新：
1.点击计算机左下角开始菜单，找到控制面板，点击打开；
2.选择 系统安全，点击打开；
3.点击 Windows Update 打开；
4.左边栏选择 更改设置 打开；
5.选择下拉栏 选择 除了“自动更新（推荐）”以外的其它选项，点击确定。本回答被网友采纳
