背东西记得快忘得快怎么办?指定个学习方法!

如题所述

  平时注意休息,多吃一些提高记忆力的食物,比如鱼、瘦肉、牛奶、燕麦、香蕉。好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:

  (1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

  (2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,《精英特全脑速读记忆软件》也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

  (3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。

  如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友,我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》,能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获,祝你成功!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-12-23
重复记忆!隔一天再去看下!基本三四次重复就可以记忆很久

我背得快忘得也快,请问,对于需要背诵的科目你们都是如何巩固的呢?
创造适宜的学习环境:在一个安静、整洁、光线充足的地方学习,减少干扰因素,比如关闭不必要的电子设备通知。情绪和动机:保持积极的学习态度和强烈的动机。当你对学习内容感兴趣时,你更有可能记住它。总之,每个人的学习风格都不同,所以最重要的是找到适合自己的学习方法。尝试上述不同的策略,并结合它们...

为什么每次记东西,记得快忘得也快。有什么提高记忆力的方法吗?
其一,课堂上要专心听讲、思考吸收,取得较深的短期记忆。下课后当天复习;过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。学而时习之,不亦乐乎,以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆,花最少的时间取得最佳的记忆效果。其二,复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中...

背东西记得快忘得快怎么办?指定个学习方法!
平时注意休息,多吃一些提高记忆力的食物,比如鱼、瘦肉、牛奶、燕麦、香蕉。好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左...

学过的东西马上就忘了怎么办
第一,学的时候认真学。做一件事情要专心致志,不要三心二意,如果你一边学习,一边开小差,就算当时学会了,也会马上就忘记的,学的时候,专心才是最重要的,这样才会有更高的效率。第二,重复记忆。任何一个东西看的次数多了,都会在无形之中把它记住,想忘记都难。就算是学会的东西,也不要觉...

我觉得我背古诗都是瞬时记忆,背完后不久就忘了,我该怎么办?_百度...
1、背诵之前要反复朗读。背诵本身是语言的积累过程,是通过机械地练习形成对固定含义内容的表达结构和方法。简单的背诵时对于记忆力的训练,也是语言积累的重要过程。如果一个人对要背诵的内容,连朗读都磕磕巴巴地,即使磕磕巴巴地背下来了也只是暂时的记忆。背诵的前提是对内容足够的熟练,能够很自如地...

要背的东西多,背了忘背了忘,怎么办?
1. 分散学习:不要试图一次性记住所有内容。将学习材料分成小部分,在不同的时间进行复习。2. 理解背诵:尽量理解背诵材料的含义和逻辑关系,而不是简单地机械记忆。理解的内容更容易记住。3. 多种感官学习:尝试结合视觉、听觉和动手操作等多种感官进行学习,比如读出声来、写下来或者用手势辅助记忆。4...

我背东西快忘的也快怎么办
重复记忆,在你快要忘记的时候再背一遍,隔段时间回忆背背巩固巩固,人的记忆就是靠重复记忆才能记住的

学习过的东西很快就忘记了,怎么办?
学过的东西很快就忘是正常现象,想要记得牢,要在学习和记忆之后根据遗忘曲线(规律)进行“间隔重复”和“检索记忆”。间隔重复说的是根据遗忘规律进行有时间间隔的重复,通常以一天、一周和一月的时间来间隔重复就可以了,具体要根据你的记忆目的和想记多久来调整重复的频率。检索记忆说的是在学习或巩固...

背了很多英语单词,但是很快就全忘记了怎么办?
健康的生活方式:保持良好的睡眠、饮食和锻炼习惯。一个健康的身体有助于提高记忆力和学习效率。社交学习:与朋友或同学一起学习,可以通过讨论和互相测试来加深记忆。总之,每个人的学习方式都不同,所以尝试不同的方法,找到最适合你的记忆策略。通过上述方法的结合使用,你可以提高记忆英语单词的效率,...

孩子学习学得快忘得也快,如何提升孩子的记忆力?
首先,判断自己的记忆特点 第一,背得快但是断断续续 孩子在背书的时候特别的厉害,短短几个小时就能搞定一篇文章,可是等到他们真正要背出来的时候,却是断断续续的,没有办法把一篇文章流利地背诵出来。虽然在他们自己背诵的过程当中,他们已经完完全全地把这一篇文章全部流利地背诵出来,可是为什么还到...

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