我男，15岁，171CM，还能长高吗？

Answer 1

肯定还会涨的具体涨多高不好说，因人而异，跟父母身高，生活习惯有关系。
发育到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。
身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯，最好不要抽烟、喝酒！保持好的生活习惯！
我现在22岁，一米90~去年长了3cm。我的经验是：首先保证晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚。
文静的孩子就跳跳绳！扒把单杠！长个减肥效果也不错的。还有就是要喝奶，我是行缓晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收。
不要信那些广告，全是假的，或者都含激素，在把身体吃坏。还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样。想吃24岁以后再吃！其实想想也知道，如果真能长个子，就没必要买了，政府以人发一瓶，吃吧。要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了！加油吧！
以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下）。日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下！
一、牛奶。牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说档枯模喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~而且最好是酸奶，更容易吸收。
二、打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
三、多晒太阳。其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！
促进钙的吸收四、早睡觉。（22点到凌晨2点是最好的长个子时间）上文我自己提过，省略原因。
五、多吃鱼、虾。因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！
（还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）
六、昂首挺胸。很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧！