还有结合其他补水，我现在照镜子都觉得脸色比之前好一些，之前浅色的斑点有一些好像不见了！继续坚持使用，希望斑点都能淡化~
淡斑小知识是什么你 知道吗？ 表层淡斑斑 点分布的位置不同，类别也 不同。假如斑 点属于表浅斑，例如肝 斑、雀 斑、 晒 斑及 发炎后的色素 沉淀，下面为你介绍 几个淡斑小知识。
1、地黄老鸭煲： 配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭，宰杀 去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地 黄、山药、枸杞子，洗 净，同鸭肉一起放 锅内，加水 、盐，煮至鸭 熟，加味精调 和，即可 食用。功能：育肾 养阴，泽面润肤。 本膳用生地，滋阴养血; 山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋 白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉 积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
2、蔬菜美白祛斑面膜： 做法：取1/4根苦 瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取 美容蔬菜汁，敷在脸上，20 分钟后用 清水洗净。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。
3、双豆百合： 绿豆+红豆，百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，按1：1：1的比例放 在一起，用清水浸半小时后用大火煮开 ，再 用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐来吃。不过 绿豆是寒 凉食物， 体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
4、薏米： 薏米是一种美容食品，常食可 以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米本身所具有的润泽肌肤美白补湿行 气活血调 经止痛 等功 效十分卓著应 用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤 新陈代谢与保湿的功能可以有 效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的功 效很神奇，是从里到外的美白哎!还能瘦脸瘦身哦
一、丝瓜络饮： 配料丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。制法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。 功能： 健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热 通络，和中舒肝;白茯 苓，健脾运中，淡渗利湿; 白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清 热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养 血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
二、木瓜牛奶汁： 先提前准备牛乳2杯，木瓜80g，老冰糖适当，冰块儿适当，将准备好的木瓜削 皮与籽，切割 成一小块。随后将 全部原材料 放进榨汁机内弄成糊状，倒进杯里加调味品调 均匀就可以。由于木瓜有生津解渴，去油腻感，清 肠排毒促进消化等作用，添加牛乳更能达 到养颜美容的效果。
三、砂仁露酒： 配料：砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入 米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次。
四、槟榔露酒： 做法：将槟榔、桂 皮各 20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒 1500毫升，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次 20毫升 ，每日饮2次。功效：疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇 禁用槟榔露酒。
1、玉米橄榄祛斑面膜材料：玉米粉30克、橄榄油1匙、纯净水100毫升。做法：先把玉米粉放入器皿中，然后再加入纯净水和橄榄油一起搅拌均匀至泥状即可。用法：将搅拌好的面膜均匀的敷在脸部，避开眼部周围和唇部娇嫩的位置，大概敷15到20分钟左右 ，用温水清洗干净即可。效果：这个面膜可以对皮肤有很好的排毒作用，坚持使用可以达到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁绿豆祛斑面膜材料：白芷粉、绿豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶适量。做法：把白芷粉、绿豆粉、薏仁粉一起放入器皿中搅拌均匀，然后再加入适量的牛奶一起搅拌成泥状即可。用法：先将脸蛋清洗干净，然后将搅拌好的面膜均匀涂抹脸部，大概15到20分钟作用用清水清洗干净即可。效果：白芷和薏仁可以淡化色素，绿豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去皮肤黑色素，美白淡斑的作用。
要结合护肤品一起使用呢，毕竟皮肤要变得水嫩
没有做好护肤很难有很大的改变，对于祛斑霜来说
一般都是两天涂抹一次，太过频繁皮肤会不耐受
