天容易犯困的原因如下：
1.“春困”是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。主要是由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应过程，需要通过各种方法加以调节。
2. 进入春天，随着气温的升高，会使人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张，体表的血液循环随之旺盛，血液供应量比冬天要明显增多，而使流入大脑的血液比冬天少，大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。
拓展资料
春天犯困怎么办
1、早睡早起补充睡眠
春季应保证良好的睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度的能力增加，减少白天的困倦。还有一点值得注意，春天尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。
2、可以在办公室摆上植物
解春困，自然疗法当然是很好的，也就是清早到花花草草中转转，但对于忙绿的职场人而言可能不现实，不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的时令花草。
3、选择合适的茶饮提神
昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯茶。要醒脑助神，不妨喝些清淡的绿茶或者花草茶。这些茶饮对于解春困更有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。
4、合理利用饮食
每天早上一定要吃好早餐，这样不仅能补充一上午的能量，而且还能帮助减轻春困的困扰。另外还可以喝些绿茶提提神，还可以吃点蛋糕、巧克力等小零食，帮助减轻疲倦。
参考资料 百度百科-春困
春天固然是慢慢寒冬之后欢呼雀跃的季节，但暖暖的天气也会让人昏昏欲睡，所以春天到了，会感觉很困。
春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天，气温适中，皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。
拓展知识
气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，比如缺内源氧，一些“春困”是疾病的表现。
参考资料：春困_百度百科
本回答被网友采纳为什么春天总犯困?吃什么可以预防春困?
此外，春天新陈代谢逐渐旺盛，机体耗氧量加大，也造成了大脑供氧的相对不足。这些变化使大脑兴奋受到抑制，春困的各种反应就出现了。面对春困，我们也不能置之不理，毕竟大多数人还要忙于工作和学习。工作和学习可不管你是否出现春困，还要需要高质量地完成工作和学习。这就需要我们解决春天的各种麻烦，饮食...
蚂蚁庄园为什么春天很多人容易犯困
2月23日答案：大脑供氧不足 解析：春天的二氧化碳浓度比其他季节要高，而且密闭的环境很容易导致脑部缺氧，从而引起犯困。所以平时尽量将窗户打开，房间的温度和湿度也要合适。正常情况下，大家虽然会有点儿困乏，但是如果可以通过生活作息的调理达到缓解，比如中午睡午觉，下午就会有精神，这样就是没有问题的...
春困有什么症状?
2、嗜睡初春时节，由于季节交替的变化，生物钟也会出现暂时性的紊乱，机体和外界一时之间也会难以适应早起晚睡的春季睡眠作息，常常会出现晚间睡眠不足的情况，导致嗜睡。3、打哈欠春困想睡觉最直接的一个表现就是哈欠连天，这是人体脑部缺氧一种直接表现，不过如果老年人频繁打哈欠就要引起注意了，特别是...
春天犯困正常吗
春天出现犯困是正常的情况，因为春季的气温升高，人们刚从冬季的寒冷天中还没有适应。人体的毛孔、汗腺、还有血管都还没有舒张，皮肤的血液循环都还不太旺盛，给大脑供氧的血液相对减少，加之身体耗氧增大，人们就会感觉疲惫。春天犯困正常吗 春天犯困很正常，我们要做出合理的应对，比如早睡早起，不要熬夜...
为什么会春困秋乏 春困秋乏的原因
1、季节变化。因为冬天晚上时间长，白天时间短，但是春天的时候，白天的时长变长，就会有一种睡不醒的感觉。同样，秋天也是如此。春天万物生长的季节，最主要的自然现象就是温度升高，那么我们大脑供氧就会变多，所以当我们的大脑供氧跟不上的话，就会想睡觉了。2、春困秋乏其实是自身的一个身体调节，...
春天就爱犯困“春困”这信号您懂吗?
1、春天温度逐渐升高，会引起毛细血管扩张，而出现大脑缺血、缺氧，导致犯困； 血液循环加快，代谢增强，需要的血液比较多、氧气消耗的比较多，相对中枢来说，造成短暂的缺血、缺氧的状态，所以大脑呈现抑制状态，所以容易犯困、想睡觉、精神欠佳。2、春天日照时间逐步延长，由于生物钟调整，早上天亮较早，醒来...
春天为什么会犯困
1、从冬入春气温回升，人体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环开始旺盛，给大脑供应的氧气和血液就会相对减少，同时春天新陈代谢会逐渐增加，躯体耗氧量增多，大脑供氧相对不足，就会出现犯困的现象。2、可能是一些疾病的征兆，如血脂高、血小板增多症等，都是因为血液粘稠度增加、血流缓慢导致脑供血不...
春天为什么会犯困没精神 春天犯困怎么解决
进入春天之后气温开始慢慢的回升,这时候皮肤的毛细血管也会随着气温的升高一起扩张,这时候大脑的供血量也会有所减少,这样就会导致大脑缺氧量下降,这样就会有一定的困意了。 2 身体耗能原因 进入春天之后,随着气温升高机体的代谢就会逐渐增加,这样机体所需的能量就会增加,这时候机体就可能会出现一些不适应,由于能...
为什么春天一到就容易犯困
2. 春困并不是疾病。在冬季，由于寒冷的刺激，人体的皮肤血管处于收缩状态。而到了春天，天气变暖，皮肤血管和毛孔逐渐扩张，血液流量增加。这导致大脑的血流量相对减少，降低了大脑的兴奋性，从而使人感到困倦。3. 春困的持续时间通常不会很长。当人体逐渐适应气温的升高后，就不会再感到那么困乏了。4...
为什么会春困?
春天一到，许多人就陷入了犯困的怪圈，即使夜有充足的睡眠，白天依然昏昏欲睡，工作无精打采，开车时更是容易犯困。这种现象被人们称为“春困”，有人认为这仅仅是一种季节性疲劳，而有些人则认为可能是某种疾病的症状，因此需要多加留意。春天的气候温暖，阳光充足，使得人体的新陈代谢加快，消耗能量...
