高分求解：请问一天暴食后，接下去两天不吃饭能缓和吗

Question

某日暴食，尤其以高热量主食为主，是很骇人的暴法，胃撑的不行。爆完后接下去两天除了普洱茶和淡豆浆外没吃别的任何东西，想知道这样两天能抵回那一天的吗？
请给出切实可信有用的回答，高分伺候！！~~
不知道一楼你在回答点啥，我只想知道后面两天不吃能不能把第一天的热量给抵消掉，难为你咯里啰嗦一大把我也不晓得你在说啥

我看到5.6.7三楼这样的回答就心烦，答非所问毫无建设！

Answer 1

我认为不太适合
一天暴食后，对身体势必会造成一定伤害，但也不必接下去两天不吃饭。我想在后几天平衡膳食（按平常般饮食，就像“暴食”之事从未发生）便可了。

Answer 2

@@@@@*****#####￥￥￥￥￥ 你这种吃法，两天不行，至少3天以上才有可能抵消一天的热量，这是一本医学书上介绍的，但是，象你这种暴饮暴食，饱一天，饿几顿的做法对身体机能损害很大，特别是消化系统和胃很容易得病，不宜经常这样，你要注意身体哟！%%%%%%￥￥￥￥￥&&&&&&&&…………

Answer 3

不能的这样只会能坏身子
应注意饮食多运动

Answer 4

不要一点不吃，如果是在不饥饿的状态下，可以选择喝酸奶。但是不要喝凉的，从冰箱里拿出来放置室温时再喝。空腹喝凉酸奶会肚子疼！
如果肚子感到饿，可以吃黄瓜等含维c的水果，既减肥又美容。
再配合每天的30分钟的走步运动，会更有效果！

Answer 5

不能不吃，但是你可以考虑吃点清淡的，譬如三餐都吃点水煮青菜和热量低的水果，和普洱茶也有用，记得莫文蔚就是这样对付偶尔的暴饮暴食的。。。。。