怎样才能找到自己幸福的点？

Answer 1

1、忘记过去　　坏记性是变得幸福的一大法宝。—— 丽塔·梅·布朗　　如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很糟糕的经历吗?不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。　　

2、对自己的生活负责　　幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。—— 修西得底斯　　只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。　　但是，上面的名言说到：自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。　　

3、建立关系网络　　生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。—— 佚名　　我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。　　

4、寻找各种个样的激情　　一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。—— 夏洛特·凯瑟琳　　激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。　　寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。　　

5、磨练自己的意志力　　意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。—— 乔治·桑塔耶那　　磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。　　(磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，你就是在磨练自己的意志力。再或者你像别人允诺要准时，当你真的开始变得准时了，那就是在磨练你自己的意志力。)　　

6、成为你自己　　一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。—— 德西得乌·伊拉斯谟　　只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。　　

7、为自己的人生目标生活　　真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。—— 威廉·考伯　　只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。拓展阅读：《怎样设定目标》。　　

8、记得你获得的祝福　　幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。—— 佚名　　如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。　　

9、有积极的思想　　不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。—— 罗杰·莱斯特兰奇　　幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。　　

10、有创意的工作　　幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。—— 富兰克林·D·罗斯福　　当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”，当你处于涨潮状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。

Answer 2

一是每天进行自我反省
我们从小形成的思维观，往往会影响长大后对事物的解读方式，以及对人对事的评判，这会贯穿我们的一生。但这样的思想并非不可改变，当我们真正认识到自己思维的来源，清楚地了解自己的内心，才会克服隐藏在我们潜意识中的某些东西。

学会自我反省，剖析每一种负面情绪的产生根源，以及对我们行为的影响，找出造成目前人生困局的原因是什么，为下一步行动制定出方案。这样，我们才能更深刻地认识自己，了解自己，并提高自己。

人们常讲要活在当下，但更重要的，要每天留出一点时间给过往，给已经发生的事情。回忆当天经历的种种，有没有什么地方做得不妥的，有哪些地方还需要改进的，才能在不断反思中实现精进，把控人生，让人生方向不要偏离轨道，从而获得真正的幸福感。

二是多读书、学会如何读书
环境对人的作用影响重大。我们生长在什么样的环境，认知层次就停留在什么阶段，我们很难突破周围环境的局限，产生更高的认知。突破环境限制成本最低的方法，就是读书。读书，可以了解各行业精英人物的思想，接触在周围环境中了解不到的信息。

但有许多人说，我读了很多书，生活照样过得一团糟，这是为什么？这是因为，他们不知道该如何读书。读书前，首先要问弄清楚两个问题：自己读书的目的是什么？想要改变什么？这样，才能有选择地去读书，而不是蜻蜓点水地去博览群书。

读书最重要的，是为生活服务。读书过程中，把对自己有触动的内容记录下来，多问几个为什么，为什么它对自己有触动？这些知识可以用在生活中哪些方面？如何用它来改善自己的生活？读得多了，自然会形成自己的知识体系，用它来指导自己的生活。

三是运用“黄金思维圈”的思维方法
“黄金思维圈”是西蒙•斯涅克提出的，它的理论是：人们看问题有三个层次：第一个层面是what层面，是事情的表象；第二个层面是how层面，是我们采用什么方法实现要做的事情；第三个层面是why层面，是为什么要这样做。大多数人处理问题时采用的都是第一个层面，而成功人士大多数是从第三个层面来思考问题。

《好好学习》一书中，作者讲述了自己经历的一件事。有一次，他给一个景区提供咨询服务，对方咨询内容是：对准备开发的二期项目进行策划。作者问对方：为什么要开发二期？对方回答，因为一期项目没有挣到钱，想在二期项目的建设上实现盈利。作者根据一期项目的实际状况，提出了在一期项目上提高盈利的具体解决方式，相比开发二期，不但风险小，而且收益也确定，这让客户大受启发。

家庭中，许多夫妻常常发生矛盾，比如，有些妻子因为丈夫在生日时未送礼物而生气，丈夫如果发现，妻子生气，不是因为未收到礼物，而是想得到丈夫的在乎，问题就好办多了；孩子着迷打游戏，怎么管教都不好，如果从为什么的角度去看问题，可能会看到，掩藏在游戏下的，是孩子对现状的无力感，这时候，父母就会从根本上去解决问题。

Answer 3

要自己幸福其实很简单，人要想幸福首先就要让你身边的人幸福你才能幸福。就拿一个中年人来说吧，
1.他【她】要让自己的父母能感觉到孩子的孝顺
2.他【她】要让自己的爱人能感觉到你的爱和安全，3.他【她】要让他的孩子天天开心快乐
4.再有就是让他【她】的朋友能时时刻刻感觉到自己的存在、朋友需要帮助的时候就会马上出现在朋友的身边。
做到了这些你就会是世界上特别幸福的人！

Answer 4

一个人只有找到属于自己和适合自己的方法，才有可能获得幸福感。只有自己热爱的，你才能获得一种成就感。有时候并不光是为了钱，而是真正的喜欢做这样的事情。因为它不光能改变你的生活，还能够让你有一种对未来的期盼。

Answer 5

幸福有时候一瞬间就能找到
去医院看着各种饱受疾病折磨的人，你会明白健康就是幸福
去非洲看看他们衣不果腹，你会明白温饱就是幸福
去塔利班看着满天飞的火箭弹，你会明白平安就是幸福
而你的幸福就是每天做真正的你。
勿好高骛远，平淡生活，父母健康，夫妻恩爱，子女乖巧，工作平稳。