失眠是不是抑郁症呢

Answer 1

抑郁症的主要临床表现为情绪低落，刻板表情，对什么事都不感兴趣，不愿意见人，思维缓慢，语速慢，语量少，易激惹，夜眠差，少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，自杀倾向等。如果只有睡眠障碍的话还不足以诊断为抑郁症。 建议您保持乐观的心态，生活作息要规律。适量运动。保持卧室内的清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。避免白天睡觉时间过多。给您推荐几种帮助睡眠的食物：牛奶，蜂蜜，小米，核桃，莲子等。如果失眠严重，建议您到正规医院接受系统检查和治疗。祝您健康

Answer 2

严重的失眠会导致抑郁症，但不严重的话不用在意 调整身体 调整状态就会好

Answer 3

不是。偶尔一次失眠正常

追问

失眠4个月了

追答

还在这问啥，是病，得治！看医生吧赶紧，经常失眠对身体损害大

Answer 4

看你是不是因为抑郁而失眠了

追问

熬夜两天，就没力气头昏，后来就失眠了