觉得自己丑没有自信，怎么办，不敢看人，觉得都是笑话我的，是不是心理有问题

Answer 1

是的！你的心理属于非常典型的自卑心理！这种自卑心理是从小养成的！可能是由于家庭经济条件不好，或者是父母感情问题对你的心理影响！
这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
其实，世界上许多人都有不同程度的自卑心理！关键的关键，是要能克服这种心理！比如“凤 姐”最后就逆袭了！

追答

如果对这个回答满意，请点回答内容下面的“…”，再点击“采纳”，谢谢了！ 。

Answer 2

不是，相貌是父母给的，没有办法。只要努力工作，好好生活，别人笑话你，说明他无知，不要和这种人去计较，没有必要把这个事放在心里，乐观一点

Answer 3

我可以从男生的角度来分享我的看法。
在这个看脸的时代，好多自我感觉丑的女生会自卑、难受。不过大多数女生其实长得还是可以的，只是可能因为一些原因总自我感觉丑，这样的女生我猜吧，大多是比较宅、没有男朋友、比较敏感，朋友圈也还比较窄。
我身边也有一些女性朋友，本来人长得还是不错的，可能她们时尚杂志看多了，看女明星看多了，我猜，那些想找男朋友却还没有男朋友的女生可能就是这样一种不自信的烦恼状态。
女生呢，喜欢买买买，爱打扮。但是部分女生每个月就那么点钱，纯粹月光族，想买也不敢多买，毕竟月底吃土也不是每个人能受得了的。然后看到别人买得如此嚣张，又打扮得如此盛世美颜，在羡慕别人怎么那么有钱的同时，顿时觉得自己就是一村姑，然后又觉得自己矮丑胖，心里也难受得很。
有些女生长得是胖，并且也长得不高，和长腿大胸妹子站在一块比颜值，那就是自食其辱。“长得好看没用，心灵美才是真的美“这类老套鸡汤对她们是没任何作用的，男生要是这样安慰女生，分分钟都可以被打死。
不自信就多读书吧，所谓日读唐诗三百首，来年不做单身狗；不自信就努力学习吧，成为领域中的佼佼者，会有很多人把你当成榜样的；不自信就多去运动吧，既能减肥又能舒缓心情；不自信就好好挣钱，毕竟佛靠金装人靠衣装，买好的化妆品和衣服好好打扮自己，会打扮的女生，通常，气质都是不错的。
与其每天瞎想自己丑、不好看，倒不如去改变点什么，比如健身、读书，培养一些兴趣爱好，等事业上成功了，有人向你告白了，你就知道现在所有的改变都是对自己未来最大的鼓励和奖赏。

Answer 4

我一直觉得，因家庭环境而自卑，是无可避免的。与其抱怨，不如找一款适合你的洗面奶＋洗发露 好好整整你的皮肤问题和头发问题 五官的话 个人认为天生的 没办法 你可以通过化妆来掩饰自己的一些缺点 既然死都想过了 不如多投资点银子在这方面 光痛苦纠结找死有什么用呢 不如面对 解决如果是因为工作，外貌，身材而自卑是没必要的。因为这些都可以通过后天的努力。

Answer 5

不是，是你还没找到你的优点，并把它放大，强化这个优点，可以掩盖相貌的不足。