我平时运动不多，也不跑步，穿的是平底运动鞋，鞋子很合适，最近一两月内一直脚底疼，左脚，挨着后脚跟但
是不到后脚跟偏右边的位置，走路的时候不明显只是有点疼，按压到位置的时候，会疼，晚上我一直用热水泡脚没有缓解，最近感觉面积扩大了，跑步都能感觉到疼痛，骨头不疼，到底是什么问题，如果我要去医院挂号，又挂什么科呢？
常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用 于症 状轻者.
意见建议：
2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治 疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.追问
那我去医院需要挂什么科呢
我平时运动不多,也不跑步,穿的是平底运动鞋,鞋子很合适,最近一两月内...
回答：问题分析: 常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议:1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用 于症 状轻者. 意见建议: 2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治 疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后...
我脚底板疼是怎么回事?
脚底板疼痛可能由多种因素引起。首先，长期走路、站立或跑步可能导致脚底板肌肉、韧带或筋膜过度紧张或受损，引发疼痛。这种情况下，适当的休息和调整活动方式通常能有效缓解症状。其次，穿着不合适的鞋子也可能导致脚底板疼痛。紧绷的鞋、高跟鞋或鞋底过硬都会增加脚底板的受力，长时间穿着可能引发疼痛或加...
脚底板疼是怎么回事
1、足底筋膜炎。主要表现为慢性劳损和过度运动，主要是为过度走路后疼痛或负重后疼痛。 没有负重的疼痛也可能是足底筋膜炎引起的。2、跖腱膜炎，腱膜下有感染，或者踝关节有增生性病变等足部问题。3、先天性的平足，平足的人走路容易脚底板疼。走路脚底板疼怎么缓解 走久了脚底痛，其疼痛大多与运动过...
平时不怎么运动 突然站七个小时脚底板胀痛走不了路怎么办?
你的情况有可能体质差，久坐久站久行导致的局部软组织损伤劳损，局部热敷按摩治疗，劳逸结合，有利于康复。也不排除有骨质疏松，骨刺，痛风等，必要时需要空腹到医院全面系统检查确诊下再针对性的治疗。祝您早日康复！
脚底心疼是怎么回事?
这原因就多了，可以是脚底本身软组织炎症，也可以是腰椎神经压迫，还可以是小腿肌腱问题引起等。接下来，我会从较为常见的原因着手，告诉大家具体为何脚底中心痛的，以及一些常规处理方法。原因一：足底筋膜炎 足底筋膜炎（plantar fasciitis），通常由于过度使用或损伤导致足底筋膜产生无菌性炎症，常表现出...
脚痛穿对鞋子了吗?甩开足底筋膜炎
3.不要穿过高的高跟鞋，或是超平的平底鞋，最好的高度为1吋左右。4.鞋子前面要有足够容纳脚趾的空间，以脚趾用力顶到鞋的前端时，后跟部位还可以容纳一只手指为宜。【预防足底筋膜炎 护足4撇步】：1.防足部冲击： 如跳跃与跑步，尽量少踩硬地板及用力踏地；长期站立工作者，穿着合适鞋子，并间歇...
跑步后脚底侧面酸痛是怎么回事,鞋子缓震顶配,也有锻炼基础,问题出现...
处理足底筋膜炎方法：休息。应该立刻减少跑步的量或者停止跑步，或者用另一种可以少给脚压力的运动来代替跑步。尽量不要在硬地上久站或行走。每天冰敷足跟，可以减轻疼痛和肿胀。可以通过一些特定运动拉伸小腿，改善足踝柔韧性，稳定脚后跟，减少足底筋膜张力，以此来消除足底筋膜炎。
跑步后脚底侧面酸痛是怎么回事,鞋子缓震顶配,也有锻炼基础,问题出现...
1. 疼痛原因：长时间跑步尤其是硬地面运动，足底承受重复压力，导致脚趾关节过度弯曲和足底筋膜末端集中受力，可能引发炎症，造成脚底侧面酸痛。2. 筋膜炎成因：足底筋膜炎往往是由于长期累积的微小损伤导致的。穿缓震性能不佳的跑鞋也可能加剧问题。3. 处理方法：出现痛症状后应立即停止活动并休息，直至疼痛...
皮鞋和运动鞋哪个对脚好?
此外，运动鞋或旅游鞋通常为无跟平底设计，无法确保人体重心的平均分布在全脚掌，也不能保持身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱的正常位置和工作状态。穿着这类鞋子可能会导致身体重力改变，脚部作用力分布不均，从而影响步法。对于正处于发育阶段的青少年来说，长期穿着运动鞋不仅无益，甚至可能有害。
新人,求助跑步脚底疼痛是怎么回事
脚底部的肌肉受不了体重的冲击，造成一些细小的肌肉拉伤，症状是脚弓某一部位，像针扎的一样痛（细细的一丝）。解决的方法：一是平时加强体育运动，运动久了，情况会有改善；二是跑步前尽量多的做好准备活动；三是穿跟脚的鞋子；四是运动后，用热水泡泡脚。坚持运动，过一段时间情况，症状就会消失。
