久了不练琴，退化最明显的当然要数手指了：手腕抖、力量弱……
所以第一要先恢复对手的控制力。
建议：
▶以C调音阶为主，所有的音阶都要过一遍。
不用弹很多遍、也不用弹很快，几天下来差不多能对手指、手腕的控制恢复一些。
▶练哈农，每天保证半小时练习时间（可根据自己的情况定时间）
二、重拾五线谱
五线谱的话多看几遍就想起来啦，一边看谱一边听也行。
建议：
▶如果因为时间太久想不起来，可以把高音谱表和低音谱表放在一起看（也就是看大谱表）。
低音谱表里面，上加一线是中央C，然后向下数，把低音的几个C都找出来，把这些C在低音谱表上的位置记住就好，基本上就可以帮你定位其他的音了。
另外，五线谱相邻两条线上的音之间隔一个琴键，相邻两个间上的音也间隔一个琴键，假如需要数，也可以跳着数，这样会快些。
三、练习曲推荐
当前两项恢复的差不多的时候，这个时候就要从练习曲开始入手系统的恢复了。
很久不弹钢琴了怎么恢复啊
1、从C调音阶开始，每天过一遍所有的音阶，不用快也不用弹很多遍，这样练个几天就能把对手指、手腕的控制恢复一些。2、找个简单的流行曲谱子练练，找找乐感，恢复一下对于五线谱的记忆，还有左手伴奏音型的感觉。3、找需要伴奏的曲子的谱，直接练需要的伴奏。主要是恢复一下对手的控制力，五线谱的话多...
钢琴很久不弹了。。。几乎快成小白了。。
每天练习至少半个小时的哈农，一条条的过。第一遍慢弹高抬指，尽量的慢，尽量的高，目的是把手指放松，让关节充分打开。第二遍稍微加快一点速度，依然高抬指。第三遍在加快一些速度，速度掌握在能弹完一条手指不会累不会酸。然后再练练音阶琶音，把不熟悉的练练就可以了。然后多练练车尔尼等练习曲。
很久不练钢琴的人,如何在短期内恢复?
除了上课以外，可以多练练哈农，音阶也可以，对手的恢复很有效。
很久没弹钢琴不会弹了。。
练一下音阶和琶音吧，从慢到快，手指灵活性上去了，曲子什么就不成问题了，毕竟很久不弹，退化的只是手指的灵活性，双手合奏的感觉和整体乐感是不会丢失得很厉害的，节奏什么的，靠节拍器就行了。如果要求不高的话，很快就能恢复了。
很久很久没练钢琴了怎么办
一、恢复对手的控制力 久了不练琴，退化最明显的当然要数手指了：手腕抖、力量弱……所以第一要先恢复对手的控制力。建议：▶以C调音阶为主，所有的音阶都要过一遍。不用弹很多遍、也不用弹很快，几天下来差不多能对手指、手腕的控制恢复一些。▶练哈农，每天保证半小时练习时间（可...
以前小时候考过钢琴6级,很久不练了,大概多久才能捡回来?
有童子功在不怕会忘，先从简单曲子练起，坚持每天练指法，估计一周就能恢复原来的水平
钢琴好久没弹了该怎么保养?
1. 使用除湿器、干燥器、干燥剂。2. 使用煤气炉、煤油炉时要注意不要让蒸汽进入房间。3. 注意外界空气的影响，晴天时要通风,雨、雪、风天要关窗不要放在外墙侧。离开门、窗附近。二、防止干燥 1. 冬季使用暖气、空调、炉火的房间应该特别注意不要将热风直接吹到钢琴上，应尽量远离热源。（因为有...
很久没有弹钢琴了,感觉音准和手感都找不回来了?
这个一般的情况下都是会在练习练习的话，基本上这个音准和手感也就可以找回来的，只是长期没有弹琴，可能会有些生疏，练一练就好了。
放弃三年钢琴还可以重新弹奏吗?
可以的，我觉得你应该再把钢琴捡起来继续学。我因为初中住校的原因，也有3年多没有学过琴了，上了高一，找了个老师继续学，觉得自己比小时候更喜欢钢琴了。可以明白弹得时候的感觉了，到底是长大了 ，学起来可快了，而且是童子功。我现在也是省重点的学生，我们刚刚课改，以前分科后要会考的内容，...
我很久没弹钢琴了,现在想练,有什么方法可以最快恢复原来的水平?
疯狂地练哈农，然后在车尔尼的练习曲里面挑两首分别针对左手和右手的技巧和速度的，有空就弹，最后肯定能够背下来。之后有机会碰琴就直接练这两首，由慢到快，这样熟悉起来会比较省时间。
