减肥时 先做有氧运动还是无氧运动?

如题所述

第1个回答  2014-09-23
先无氧后有氧
第2个回答  2014-09-23
一直做有氧追问

可不可以一起做

追答

减肥有氧运动才瘦,无氧运动没用

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