12岁的孩子偏瘦怎么办

如题所述

现在大家的生活水平提高了,很多人会遇到一个肥胖的问题,特别是一些小孩,因为喜欢吃一些垃圾食品,所以越来越胖。肥胖对小孩的身体不好,偏瘦同样不利于健康。小孩偏瘦的原因很多,可能是遗传的,也有可能是疾病或者是营养不足导致的。那么,12岁的小孩偏瘦要怎么办呢?
家长如果发现自己的小孩比同龄人瘦的话,建议带小孩到医院检查一下微量元素,另外还需要检查一下肠道。如果小孩营养不良,有挑食的毛病,微量元素会缺乏,会出现偏瘦的情况。另外,如果小孩有肠道问题,食物不能完全消化的话,也会比较瘦的。
如果肠道,还有微量元素都没有问题的话,那有可能是遗传导致的。建议家长调整小孩的饮食,每天的牛奶还有鸡蛋一定要保证,还需要注意给孩子多吃一些水果和蔬菜。可以给孩子多吃一些调节脾胃的食物,脾胃好了身体才能更好。
总的来说,孩子偏瘦的原因很多,需要了解具体的原因,才能解决偏瘦的问题。一些孩子学习压力比较大,精神压力大也会出现瘦弱的情况,建议家长多带孩子外出走走,避免孩子出现精神压力。
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150g是几斤几两
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12岁小女孩1米54,体重63斤,正常吗?另外,怎么增肥
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