槐米茶的功效与作用及食用方法

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槐米茶是生活中特别受欢迎的养生茶，它是人们采集槐树的新鲜花蕾经晾晒加工后得到的，它性寒略苦，能清热解毒也能消炎杀菌。今天为大家介绍的就是与槐米茶相关的知识，能让大家了解和米茶的功效与作用及食用方法。

槐米茶的功效与作用

1、美容养颜

槐米茶是一种营养价值极高的保健养生茶，美容养颜是它的主要功效，这种茶中含有丰富微量元素C它被人体吸收后能清理身体内的过氧化脂质，并能提高人体组织细胞活性，能这样度嫩肌肤，放慢皮肤衰老速度。

2、提高免疫力

平时人们适量喝些槐米茶，还能提高身体免疫力，因为还米茶能促进人体内抗体产生，而且能调节人体内分泌，并能提高人体多器官功能，它能让人体自身免疫功能明显增强，经常用它泡水喝，能预防肠胃炎癌症，乳腺增生以及肾炎，肺炎等多种疾病出现，对维持人体健康有很积极的作用。

3、抗炎抗病毒

槐米茶还具有抗炎抗病毒的重要作用，它含有的芦丁和其他活性成分都是药用成分，能消灭人体内的敏感菌，并能抑制人体内病毒的活性，可防止人体细胞被病毒细菌感染，经常用它泡水喝能防止人体内炎症滋生也能提高人体自身的抗病毒能力。

槐米茶的食用方法

槐米茶的食用方法十分简单，就像平时喝茶那样，用开水冲泡就可以，每次可以取5克左右的槐米茶直接放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡冲水后，浸泡三分钟左右，可直接饮用泡出的汤汁。

槐米茶不但带有诱人的香味，还具有超强的保健功效，人们在了解它的功效作用与食用方法后，能在平时生活中经常食用它也能让槐米茶发挥特别好的保健功效，能提高人体的抗病能力。