如何让一个自尊心容易受伤的人变得自信起来，变得强大起来

Answer 1

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。要想培养自信，首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。

Answer 2

因人而异吧，我最胖的时候160斤，后来有了喜欢的女孩，再加上别人的语言攻击，决定减肥，现在120斤，感觉自信了很多，做事情都是信心满满的，加油，我只是说了一个我的例子，我们总是把自己的目标定的很高，其实这样是错的，每个大的目标都是由小的目标组成的，只能告诉你这么多了，

Answer 3

是不是脸皮薄的人才这样

Answer 4

我的自尊心也容易受伤

追问

所以说得改变啊

Answer 5

鼓励他，让他足够认识自我