晚上孩子吃什么菜好

Answer 1

第一个菜，青笋炒木耳，准备好食材之后，首先在锅中加入适量的食用油，等油热到五分钟的时候，加入之前准备好的，葱姜蒜，还有花椒，爆炒一下，闻到香味的时候都是提前准备好的木耳，翻炒均匀之后，倒入之前准备好的清水，这样炒出来的菜，不仅特别的好吃，而且还是两个好看，营养充足，木耳还能为我们的身体提供一定的营养成分，非常适合晚上吃。第二个菜，炒藕丁，其实女人经常吃藕片，对我们的身体是非常有好处的，而且炒藕丁跟藕片的做法也是非常的不同，藕丁的做法也是非常的简单，而且在做藕丁的时候，还可以搭配一些其他的蔬菜，青菜，辣椒，红椒或者是香肠，搭配起来味道也都是非常好的，在锅中加入适量的食用油，都留着了之后，到时候我就翻炒一下，然后再加入之前准备好的青红辣椒，如果准备下场的话，可以再加入一遍还香肠，准备之后，然后不停的翻炒，三分钟左右差不多就可以了，然后再加入适量的食用盐，搅拌均匀，就可以开始享受美食了。
第三个大白菜炖豆腐，可以说是非常清淡的，首先我们需要准备些食材，然后在锅中加入适量的食用油，翻炒一下豆腐，豆腐，炒得差不多的时候加入一点点情，水，然后等水开了之后再继续炖15分钟左右，加入之前准备好的白菜，最后加入适量的食用盐，差不多就可以了，昨晚是非常简单的，但是味道可以说是非常不同的，而且白菜中的营养成分也是，因为我们的身体提供一定的帮助，豆腐中的营养成分也是非常特别的，所以也适合晚上吃。

第四个蒜蓉蒸娃娃菜，做法就更加的简单了，准备好食材之后，先把食材都清洗干净，然后在锅中加入适量的水，等水开了之后，倒入之前准备好的粉丝，先把粉丝给煮一下，然后在盘中摆盘，娃娃菜摆好了之后，巴粉丝放上去，然后放上准备好的蒜汁，放在锅中去蒸一下，就可以了。第五个香菇油菜，其实这个菜的做法也是非常简单的，准备好食材之后，首先需要先爆炒一下香菇，香菇，炒好了之后，然后把，青菜煮一下，放在一边控干水分，然后放在盘中摆盘，最后把炒好的香菇放上去，就可以开始吃了。

Answer 2

推荐菜心瘦肉粥
做法
1.
准备食材：大米、菜心、瘦肉、葱、生姜等；

2.
大米洗净，浸泡30分钟，捞出，滤干水，放盐油，拌均腌制5分钟；

3.
把腌制好的大米倒入锅中，加入适量的清水，水煮沸之后改为小火慢慢熬30分钟

4.
利用熬粥的时间，把瘦肉切薄片，放盐、均匀、油腌制，菜心、香葱、生姜洗净切好；

5.
熬好的粥，改为中火，放入瘦肉、生姜丝滚烫至熟；

6.
放入切好的菜心，用勺子翻均；PS：菜心容易熟且易黄，一定要快速翻均。

7.
放盐、香葱，关火，拌均即可

Answer 3

Answer 4

Answer 5