高考前放假要怎么安排时间才好？

Answer 1

高考前者几天可以说是相当关键的几天，建议还是不要去做剧烈的运动，还有不要出远门这些，最好就是在家好好的休息一下，调整一下心情。做好准备，加油！

Answer 2

高考前的放假时间最好先制定好作息时间计划，把每天要复习的东西、想做的放松活动、休息和睡眠的时间合理安排好，然后按计划行事，可以使生理节奏感与心理节奏感增强。制定作息时间计划要注意： 1、对复习时间的安排最好按照高考上、下午的开始结束时间来安排，这样有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识 2、考前每天以高考的心态做一下模拟考卷，到高考做卷时就更容易以平空心态应付。 3、心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议你在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 4、玩电脑、上网就尽量不要做了，那样容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。 5、选择自己喜欢的活动来放松一下，有利于调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。 6、按照平时的饮食习惯进餐，不要加强营养去吃大鱼大肉。那样暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。 7、从现在开始就不要再做‘夜猫子’了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。考前的晚上不可提前上床，不然很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。 8、别去想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。 9、从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

Answer 3

高考前会放假吗

很多学校都会在高考前几天放假，大多数是从6月2号左右，放到高考前。高考前几天放假主要是给考生调整自己的时间，建议考生可以在放假的这几天中调整好自己的心态、合理作息。另外放假的时间一般不会太长，因为时间太长到了高考时紧张的情绪调整不过来。

对于参加高考的学生来说，大部分学校会在高考前两三天或是两周内的假期，当然也有的学校在高考前不放假，而是会选择给让考生在学校自习。对于不参加高考的学生来说，如果你所在的学校是考点，那么一般情况在可以放三天假，如果你的学校不是考点，那么就会按照平时的作息表正常上课。

Answer 4

我们学校属于封闭式学校，管的很严。基本上一个月才能回家一天半，平时每个星期只有2个小时的洗澡休息时间，还要再被学校强制留下一个多小时学习。按例说高考前一天，我们应该放假一天的，自己去熟悉考场。但是，我们县大部分考场都在我们学校，所以就不存在这回事。所以，我高考前几天基本上都在学校自习。

Answer 5

注息休息，保证足够的睡眠，注意饮食和营养调剂，不要乱吃东西和变质的食物，特别是高考时间又在夏季就更要注意。不要出远门，不到人多的地方去，不参与与己无关的事儿，中午要午睡适当的安排时间进行重点再熟习一下。