乳腺纤维瘤严重吗？饮食上要注意些什么呢？

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乳腺纤维瘤是一种在青年女性中较为常见的良性肿瘤，其形成原因尚不明确，但与内分泌失调和激素水平失衡有关。治疗乳腺纤维瘤，患者可以考虑口服思妍乳乐通等药物，以调节内分泌，平衡体内激素。在饮食方面，患者应该注意以下几点：
1. 多摄取高蛋白、低脂肪的食物。患者应该合理安排饮食，避免过量摄入，采取少食多餐的方式。应适量食用奶制品、鱼类、豆类和鸡蛋等富含蛋白质的食物，以补充氨基酸，增强身体的抵抗力。
2. 多吃新鲜、富含维生素的蔬菜和水果。日常饮食中应增加蔬菜和水果的摄入，如青菜、胡萝卜、苹果等，这些食物不仅富含维生素，还有助于身体调理。
3. 避免食用含有过多雌性激素的食物。由于雌性激素与乳腺纤维瘤的发生有关，患者应尽量避免食用可能含有雌性激素的食品。
4. 增加粗粮和杂粮的摄入。患者适宜食用粗米、玉米、全麦片等，而应减少精米和精面的摄入。此外，富含营养的干果类食物也适合患者食用。
5. 补硒可以有效提高免疫力。硒有助于促进谷胱甘肽过氧化物酶的生成，能够保护身体细胞，提高免疫力，抑制癌症的发生和病变。