我有轻微近视，怎样可以使视力恢复正常

Answer 1

一点近视是不是假性的？要是假性的可以自我恢复。但要注意用眼卫生，不要看电视和电脑，注意休息，不偏食不吃甜食，不用脏手揉眼睛，沙眼和结膜炎等眼病要消除，写作业的时间不要过长，经常到户外运动不要总在家里呆着，写字的姿势和握笔的姿势要正确。平时多吃一些含维生素多的事物，如胡罗卜、牛奶、动物内脏、枸杞等等。眼睛也需要养分，注意营养的搭配。晚上用眼时间过长用冷毛巾冷敷双眼，这样缓解视力疲劳对眼睛很有益处，白天可以远望，或闭幕养神，转动眼球。这些可以助你一臂之力，试试看吧。补充一句，你父母有没有视力不好的，要是有高度近视的就可以半有
遗传因素。因为近视是遗传和环境两种因素的组成。我先说的是环境的影响，你可以自己避免，但后者就看有没有了，要是有的话可能你的视力就会达到一个极限。

Answer 2

近视眼恢复视力的方法有很多种：1.看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。2.热冷敷交替法：用一条毛巾和一盆热水，再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再用冷毛巾敷5分钟。3.眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助于恢复近视眼的。

Answer 3

你好，你需要诊断看是哪种类型，因为轻微近视分为真性近视和假性近视。假性近视是睫状肌过度紧张而导致的晶体屈光力增强而产生的近视度数的增高，这类型的近视只要进行适当的放松和视觉训练，近视度数就会恢复了。但是如果是真性近视，就没办法恢复了，因为真性近视是眼轴增长而导致的近视度数的增加，是没办法通过外界干预而改变眼球长度的。建议你去正规的眼科医院进行具体检查治疗。

Answer 4

1、不看电脑电视，坚持望远和室外活动，两个月就能恢复。
2、如想恢复快些需要用保守疗法，至少本人设计的疗法估计二三十个小时即可恢复。
总之不难治好。

Answer 5

我的同学有用耳穴帖磁的。据说很有用，你试试吧