非常厌世我该怎么办？这是病吧

Question

我感觉我已经活腻了，但是又不想死。
没有任何目标，没有任何想做的事情，就只能上网看电影玩游戏。时间长了烦啊。一直反反复复，有时候经常在想自己一天到底在干什么，想的就觉得无聊，但是也想不到有什么有意思的事情。
工作也是没有一件我想要的工作，叫我干那些事情还不如去死。我有时候经常看那些主持人，或者一些人的工作我发出感慨，我要像那样生活还不如死。
从小也不喜欢上学，但是只要我想学的我只想一个人去自己学。我的工作方式很极端，生活方式也是，就不说了。
我有可能看到了不该看的事情，经历了不该经历的事情。感觉越了解世界越无聊。时间长了已经无法用语言来形容这种无聊，特别是晚上，极度空虚状态。
从小就这样，我原来以为我自闭，才发现是厌世。
已经有种恶心的感觉，什么都不想干也不想做。一做就超级烦。
不清楚为什么我总是感觉这个世界不适合我生活，没有任何我想要的生活方式。
感觉已经看透了这个世界，所以什么都没兴趣。我该怎么办？这是病吗？我不想慢慢调理，去看什么心里医生或者自我暗示什么的。那样才活的很累。我想通过催眠或者什么快速来治好。
补充下，我不是那种没有什么成就或者感情不好而厌世。
我就感觉空虚，没有任何想干的事情，我貌似感觉我是天生就这样，我从小时候就这种状态，现在只不过升级了。我更夸张的表现出来了。
仔细想想可以用：厌世+自闭 来形容。感觉半自闭，我不喜欢接触人和事物，但是我可以直接装出来，这没什么，我也不是害怕，我就是不想。我如果强制改的话那样还不如这样。无法形容这种感觉。
我经常看一些电影或者听歌，一些普通没意思的东西都有可能启发我什么。我也不清楚为什么，变化是在太大。2年前我觉得2年前的我那么幼稚，现在觉得2年前的我还是那么幼稚。以前听的歌觉得是绝对好的，现在想想是太幼稚的感觉，总是这样变化，变化太快了，2个月人格感觉已经换了个人。已经无法适应生活的。而现实就是现实我还要面对，简直就在挣扎的活着，太难受了，我该如何是好

Answer 1

看《末学心生惭愧非常厌世怎么办》

弟子看完《末学心生惭愧非常厌世怎么办》这篇文章后，我对这个师兄很是同情，其实谁都不想厌世，都希望自己生活的快乐，但是在事情来临时该如何解脱这才是最关键的。根据我自己的自身情况，说下自己的自身经过的事例，说下自己的看法，首先我觉得现在的这个困惑和难受：一是与您多生的冤亲债主有关；二是感觉自己无能，只给家人和亲人带来伤害和累赘，即使是选择轻生那也是为自己的亲人想，只是自己痛苦不知道该如何解脱而彷徨；三是自己的责任心和信心不足，缺乏感恩心，这个时候遇到善友的帮助可以解脱。现在接触佛法首先一定升起感恩心，任何事情都不能太急，否则回欲速而不达。而佛法讲中道，任何事情都不能太急，应该是顺其自然，寿命有的时候尽本分，寿命没的时候和佛走。活一天修一天，不要在意老想往生，人该有多大寿命就有多大寿命，现在想太多也是妄想。不如老实念佛，好好做好自己的本分工作和责任。

另外厌世最主要的原因是应该自己对自己没有信心，同时缺乏感恩的心，不用说别的，就如现在我们应该感恩父母，父母把我们养成人不容易，而我们现在又能为父母和亲人做些什么。当你自己有生活目标，自己生活充实，当你真做的时候，会发现你在这个世间还有很多人需要您的帮助，自然就不会在厌世。之所以这样说，因为在我病重的时候自己也曾经厌世，甚至觉得自己活着是给亲人和父母带来累赘，还不如早点结束自己的生命，自己当时觉得自己非常的无用无能，知道周围人对我都很好，但是越是家人关心你厌世越厉害，越觉得自己无能，越空虚，所以当时的我心情非常的低落，后来在我地一位师兄的指点下，告诉我人不能为自己，应该为别人活着，要减少家人对我的担心，做些力所能及的事情，同时无论是对朋友还是周围人，只要自己能做点什么就献出自己的一点爱心。正因为在这个师兄的指点下，我从此改变了生活方式，从此接触了圣贤教育和佛法，才知道人活着其实很有意思，因为在现在这个社会我们能接受到圣贤教育，但是更多的苦难的众生还在迷惑当中，那我们何不在自己有限的生命里顺其自然，把佛法和圣贤教育随缘介绍给我们身边的有缘人。

其实有一点应该清楚，我们到极乐世界究竟是去做什么事情，并不是到那里享受，而是到那里也要随缘度众生。所以说生命没结束前还是要好好的做本分，把心态放平和，不断的改正自己的错误。只要我们与佛心佛愿相映，何愁不往生，而和尚讲，在极乐世界只有阿弥陀佛自己的孝是圆满的，而即使是等觉菩萨孝好没圆满，更何况我们凡夫呢，所以说活着就是改过，只要不断改，我相信再多的缺点和毛病也会逐渐减少，我想这样修行我们临终的时候佛肯定会接引。平时念佛修行该求往生求往生，把自己念佛念经的功德回向给您的冤亲债主，希望他们早日听经闻法，剩下的一些磨难还是该自己承受，当你心真正定下来不抱怨的时候，就会出现新的转机。因为最困难的时，也是出现新的转机时候。以上内容不妥之处请师兄和老师们多加指点。

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Answer 2

可以把不耐烦描述的这么有声有色你功夫不浅哈
真佩服你的表达能力
你是个情绪化太严重的人
我觉得
肯定现在就陷在你说的厌世的那个情绪中出不来了
也许每一个人都有那么一个特定的阶段是这个样子的
你看
都有好几个人都说和你是同类人了
应该不是病
肯定不是病
不要想着自己有病

你很可爱

是真正的可爱

不要太在意自己的感受了
太认真的生活会被生活所累
不要刻意的告诉自己我很空虚
生活不是意想中的那么好也不是意想中的那么坏
LIFE ，AFTER ALL，IS NOT AS GOOD OR AS BAD AS WE BELIEVE IT TO BE。
我今天早上背的名言

经常只看电影玩游戏的生活本来就是会让人空虚的
电影还好 看的时候还有思想还可以回味
游戏就是玩的时候还好
玩过以后除了空虚什么都不会剩下
花很多时间玩游戏还不如去爬楼梯
锻炼体质 不会感冒

不说了 第一条的回答也很好啊
有事情做就好了
开心点

Answer 3

你好！理解你的感受。
从你的言语中感觉到你是一个非常要强的人，而且你的情绪非常的压抑，在你的言语中还感觉到在你的内心有一股非常强大的愤怒，但是你把这种愤怒全部转向内在，自暴自弃，放弃自己，但是理性的自己又不甘心，所以内心的纠缠矛盾在这里。

其实造成你现在这样的心里状态不是现在，也不是一天两天的事情，而是从小就开始，在你成长环境中就感觉到自己与他人不同，那么从小心情就很压抑，通过自己的努力得到的也很少，所以你渐渐地就放弃了依靠他人，但是在你的内心 你非常渴望得到一份依赖、得到关爱，但是表面的你表现的很强大，你不愿意他人接近你靠近你，理解你，走进你的内心，所以你表现的很冷，对很多事情你都表现的无所谓。渐渐地就发现你的心很空，很空，你想要的 离你越来越远。想离开又不甘心，内心的矛盾越来越来多。你这样的情况都是你内心安全感的缺失、爱的确实造成，这些通过心理治疗是可以完全修复好的！所以你不要太多的 担心。

Answer 4

1.楼主应该是非常敏感而且善感的人,经常会难以控制地去想一些和实际无关的东西,对温度,冷暖,光线的变化都会比一般人更影响情绪(如果有写作才华,可以利用一下,挖掘出别人看不到的东西;没有也可以信手涂鸦一些,进行有意识的写作可以整理你的混乱思维,说不定写着写着能找到你以前未在内心深处发现过的厌世的根源)
2.抛开你对人,社会,世界的一切看法和价值观吧,人生本来就不是为了某种意义而 存在的.我不信你真的对什么都不敢兴趣,肯定是有的,也许觉得对于求生的技能来说没有用,不能为你在社会上确立什么地位,名利, 所以也觉得这样的兴趣是没有用的了,归根结底, 你讨厌社会的功利,但也许也不知不觉地在拿这种功利标准衡量和评价自己,这样,觉得自己喜欢的作起来没有意义,而有意义的又没有动力做
3.晚上,人的情绪会比较大,比较脆弱,你白天可以强制自己做点有成就感的事,晚上什么都不想,看片子好了,但不要打游戏.楼主应该是独来独往的人,但就算不是知己,比较认识的好叫出去玩玩得人总有吧,不要清高脸皮薄,无聊的时候喊个人出去没心没肺地吃喝一通总好过一个人在旮旯里想着不活, 也许你又想着没意思,但无心插柳柳成荫,意义总藏在无意义中的
4.也许你也觉得不需要别人,也不被人需要,养点什么东西会不会好一点呢,最好是会动地不太容易死的东西
5.少喝酒,茶,抽烟,吃肉;多食用点清爽的东西;不是觉得厌世么,狠心饿自己两天,然后你会觉得这个世界连馒头都这么好吃,而你没吃过的还有很多,还有什么活不下去的

祝快乐起来!

Answer 5

心病还须心药医
1.出去旅游散散心，回来找个自己喜欢的工作。
2.换种生活方式，早睡早起，你会发现空气很新鲜，生活很美好。
3.换个发型，逛逛街买卖衣服，然后还是要找个喜欢的工作，
多接触人，你会发现人与人之间的事情很有趣。
你就不会有这种想法了。
祝你早日摆脱~~~~~·